، فما هو بالضبط تقلصات Braxton Hicks وكذلك ما الذي يشعرون به؟ هل يجب أن ترى طبيبك عندما تجربهم؟ تقلصات Braxton Hicks ، التي يُفهم أيضًا على أنها “عمالة خاطئة” ، غير سارة وكذلك مربكة بشكل شائع للأمهات الحوامل. على الرغم من أن Braxton-Hicks لا يعني أن السيدة تدخل في المخاض ، إلا أن أمي لأول مرة قد لا تفهم الفرق بين الاثنين.
وجد طبيب أمامي بريطاني يدعى الدكتور جون براكستون هيكس في القرن التاسع عشر أن الرحم تعاقد مع توسعه خلال برنامج لمدة تسعة أشهر. هذه الانقباضات التي لا تعد الجسم للعمل هي بالفعل جزء من العملية الطبيعية وكذلك لا تتسبب في أي نوع من المشكلات البدنية في الحمل.
ما الذي يشعر به انكماش براكستون هيكس؟
تشبه تقلصات Braxton Hicks تشنجات الحيض لأن التشديد وكذلك التشنج يحدث عادة في البطن السفلى وكذلك الحوض. هذه الانقباضات غير مريحة ، ولكن ليست مؤلمة حقا. شعروا بالمثل أكثر بكثير أمام الجسم بدلاً من الجزء السفلي من الجسم بأكمله. إنها تحدث عادة في الثلث الأخير من الحمل ، ومع ذلك يمكن أن تبدأ خلال الثلث الثاني أيضًا.
يمكن أن يكون Braxton Hicks غير متناسق. يمكن أن تستمر لبضع ثوان أو ما يصل إلى دقيقتين. يمكن أن تحدث الانقباضات عدة مرات في اليوم أو عدة مرات في الأسبوع.
فيما يلي بعض الأشياء الأخرى لمساعدتك في فهم ما إذا كانت الانقباضات هي Braxton Hicks:
لا تحدث على فترات روتينية
لا تتحسن معًا مع مرور الوقت
عادة ليست مؤلمة
يمكنهم التوقف مع التعديل في النشاط أو الموقف
لا تدوم لفترة أطول مع مرور الوقت
لا تشعر أقوى مع مرور الوقت
ما هو الفرق بين انكماش براكستون هيكس وكذلك تقلص حقيقي؟
يمكن أن تحدث تقلصات Braxton Hicks أي نوع من الوقت خلال الثلث الماضي. اكتشف العديد من الأمهات أن تغيير ما يفعلنه يمكن أن يوقف الانكماش. إذا حدث أثناء الجلوس ، فوقفا وكذلك وضع التعديل. إذا تمارس الرياضة ، خذ قسطًا من الراحة وكذلك التركيز على التنفس. مع تقدم الحمل ، لا تشعر تقلصات Braxton Hicks بأقوى أو تدوم لفترة أطول.
الانكماش الحقيقي يعني أن الجسم يستعد للعمل. تقلصات تفتح عنق الرحم وكذلك إعداد قناة الولادة. يمكن الشعور بالانكماش في البطن ، أسفل الظهر ، وكذلك حتى الساقين. قد تبدأ هذه الانقباضات بنفس الأحاسيس بالضبط لـ Braxton Hicks ، ومع ذلك فهي أكثر اتساقًا بالإضافة إلى زيادة الكثافة. نظرًا لأن الأم تتحسن في التسليم ، فإن مقدار الوقت بين الانقباضات أقصر. الشيء الوحيد الذي يمكن أن يوقف الانقباضات الحقيقية هو ولادة الطفل.
هل يمكن أن تؤذي هذه الانقباضات الطفل؟
لا يوجد مؤشر على أن Braxton Hicks له أي نوع من التأثير على الطفل. ومع ذلك ، فإن ما يفعله رضيعك يمكن أن يؤدي إلى انكماش كاذب. عادة ما يكون هناك بعض نشاط الجنين قبل Braxton Hicks.
هل يمكن أن تختفي تقلصات براكستون هيكس؟
تعتبر تقلصات Braxton Hicks طريقة للجسم للتحضير للطفل. العضلات في الرحم تشد وكذلك الاسترخاء دون التأثير على عنق الرحم. قد لا يشعر بعض الأمهات الذين يتوقعن ذلك على الإطلاق بينما سيكتشف الآخرون بالضبط كيفية تقديم الانزعاج. إذا كنت تعاني من تقلصات Braxton Hicks ، فهناك بعض الطرق لجعلها تختفي ، حتى لو كان ذلك قليلاً.
تغيير المواقف
استرخ وكذلك التركيز على التنفس
اشرب شيئا ما
حمام ساخن أو وسادة دافئة (تأكد من عدم الاستفادة من أي منهما لفترة طويلة ، كما عندما تتوقع أنك لا تريد رفع درجة حرارة الجسم الأساسية أيضًا)
زجاجة الماء الساخن التقليدية Attmu مع غطاء متماسد
شمس Xpress وسادة التدفئة السريعة الدافئة
Huggable Bear التبريد + وسادة التدفئة
في بعض الحالات ، يمكن أن تكون تقلصات العمل الخاطئة مؤشرا على الجفاف. نظرًا لأن الترطيب ضروري في جميع مراحل الحمل ، فقد يكون ذلك علامة على أن الجسم يحتاج إلى مزيد من الماء.
متى يجب عليك الذهاب إلى الطبيب؟
في موعدك التالي ، دع طبيبك يفهم أنك تعاني من تقلصات Braxton Hicks. تأكد من تقديم تفاصيل مثل طول الانكماش وكذلك ترددها. يمكن أن يحدد أطباق التوليد أثناء تقييمك ما إذا كان عنق الرحم يخفف أو إذا بدأ المخاض. ستحتاج أيضًا إلى السماح لهم بفهم ما إذا كنت قد فقدت قابس المخاط الخاص بك ، لأن هذا يمكن أن يكون مؤشراً آخر على المخاض القادم. يمكنهم التحدث عن ما هو نموذجي وكذلك عندما يحين الوقت للاتصال بهم على أفضل وجه. تشمل الأعراض التي تتطلب التعامل معها أفضل ما يلي:
اكتشاف مهبلي أو نزيف
تسرب مستمر أو إذا كسر الماء الخاص بك
الانقباضات التي انتهت إلى أن تكون متسقة وكذلك أكثر إيلامًا ، مثل تلك التي تحدث حوالي خمس دقائق عن بعضها البعض
انخفاض في نشاط الجنين
العمل النشط وكذلك الانقباضات
لديهم مخاوف بشأن الحملأو الأبوة والأمومة؟ لدينا مجموعة كاملة من الأمهات الذين يشاركونهن وكذلك AKs للحصول على المشورة. افحص مجموعة Facebook Mothers الخاصة بنا أو يرجى ترك مصدر قلق في التعليقات
قد تستمتع بالمثل:
كيفية تعزيز إمدادات الحليب [6 طرق سهلة] (يفتح في علامة تبويب متصفح جديدة)
10 [أفضل جوارب ضغط] لتورم الساق الحمل!
أشياء رضع مجانية! 50+ مجانية للأمهات الجدد