مشاركة تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
هذه الوصفة اللذيذة والصحية سترضي حتى أكثر أكلة.
تركيا enchiladas
وقت الطهي: 20-25 دقيقة ، يخدم 6
1 البصل المتوسط ، المفروم 1/3 كوب من الفلفل الأخضر المفروم 2 TBS زيت نباتي 2 كوب مكعب ، الديك الرومي المطبوخ (أو الدجاج) 1 كوب تمزيق جبن كولبي/مونتيري جاك ؛ Divided1/2 كوب الفلفل الحار الخضراء المفروم 1 كوب الحامض Can (10 3/4 أوقية) كوند. كريم حساء الدجاج غير مخففة 1/4 ملعقة شاي. الكزبرة الأرضية (اختيارية) 1/8 ملعقة صغيرة. تم تسخين التورتيلا الطحين الأرضية (8 بوصات)
في مقلاة كبيرة مقلي البصل والفلفل الأخضر في الزيت حتى طري ؛ ازالة من الحرارة. ضجة في تركيا ، نصف كوب من الجبن والفلفل الحار ؛ اجلس جانبا.
في قدر يجمع بين الكريمة الحامضة والحساء والكزبرة والكمون. يُطهى ويُحرَّك المزيج على نار خفيفة حتى يسخن ؛ ضجة 1/2 كوب في مزيج الديك الرومي. ملعقة حوالي 1/3 كوب من تركيا تملأ مركز كل تورتيلا. ينشأ بإحكام. ضع جانب التماس لأسفل في مقلاة مدهون 9 × 13 بوصة. ملعقة حساء المتبقية تخلط وسط مركز التورتيلا. يرش مع الجبن المتبقي. خبز مكشوف في 350 درجة لمدة 20-25 دقيقة.
*ظهرت هذه الوصفة لأول مرة في مجلة Healthy Mothers في 4 يناير 2009.
رابط إلى هذا المنشور: تركيا Enchiladas #Recipe
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك