يجب أن تعرف الأمهات المولودات حديثي الولادة

أعتقد أن هيذر وكلاهما صادقان هنا: لقد شعرنا بالصدمة وخيبة الأمل بسبب مدى ملابسي أطفالنا بعد ولادتهم. لم يقلوا أبدًا ، “يا أمي ، دعنا نذهب إلى بعض الجينز الجديد و Latte.”

إن قضاء اليوم مع شخص ليس لديه اقتراحات لمواضيع أو أنشطة المحادثة يمكن أن يصبح وحيدًا. لهذا السبب بدأنا التدوين.

بالإضافة إلى أن فوجئت بشخصية ابني الباهتة في عمر ثلاثة أسابيع ، هناك بعض الأشياء الأساسية الأخرى عن الأطفال الذين تعلمتهم في تلك السنة الأولى. أخبرتني الأمهات الأخريات عن الحقائق التي فوجئت بتعلمها “في الوظيفة” أيضًا. فيما يلي خمس حقائق مهمة عن الأطفال الذين يجب تعلمهم من قبل كل امرأة حامل.

ينام الأطفال كثيرًا ، وربما حتى 20 ساعة في اليوم في البداية. إذا كان الطفل مستيقظًا لمدة ساعتين متتاليتين ، فإن الشيء الذي ينتهي معه يعيده إلى النوم. قد يكون جاهزًا بعد ساعة ، لكنه لا يعرف كيفية الانجراف من تلقاء نفسه. الكثير مما يقضيه أحد الوالدين وقتها هو إعادة الطفل إلى النوم.

تسرب حفاضات. لا يهم مدى إشراك الحفاض على الطفل ، وأحيانًا يتسرب القرف من الجانبين أو الأعلى. ل realz. واجه زوجي ، وهو حل المشكلات مع أخلاقيات العمل القوية ، صعوبة في قبول فشل الحفاض. نصيحتي هي مناقشة هذه الحقيقة مع شريك حياتك والموافقة على أنك لن تلوم بعضها البعض عندما ينقع رضيع رضيعك من الكاحل إلى الرقبة. يحدث ذلك.

يحب الأطفال أن يمتصوا. لهذا السبب تم اختراع Pacifiers. أنا لا أقترح عليك استخدام مصاصة ، لكن من المهم الاعتراف بأن رغبة طفلك في الامتصاص أمر طبيعي وقد يرغبون في التمريض لساعات لأنه يشعر بالرضا. أنا شخصياً استخدمت مصاصة مع أطفالي عندما تعلمت مدى تهدئتهم. العنصر الذي فوجئت به هو المدة التي تستغرقها رغبتهم في وضع الأشياء في فمهم. من المؤكد أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر وشرطة في السادسة عشرة من العمر يريدون تشويش قبضتهم ونظاراتك ، وهذا الأنسجة المثيرة للاشمئزاز التي تخرج من جيبك في أفواههم في أسرع وقت ممكن. ست سنوات؟ نعم ، ما زالوا يريدون ذلك ، لكنهم يعرفون إلى حد كبير أفضل.

الأعلاف متكررة. يحتاج طفل جديد إلى تناول الطعام كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. سأقوم بالرياضيات من أجلك: من ثمانية إلى اثني عشر مرة في اليوم. لقد وضعت هذا كتابيًا من أجلك لأنه على الرغم من أن هيذر لاحظت لي رعاية جوليان لمدة ستة أشهر قبل إنجاب طفلها الخاص ، فقد افترضت أن ثديي كانت مطلوبة فقط لتناول الإفطار والغداء والعشاء. كانت غارقة ومحيرًا عندما علمت أن جسدها بعد الولادة كان على اتصال لتوفير القوت مع هذا التردد عندما ولد هولدن.

الأطفال سوف يجعلك فخوراً. سواء كنت تشمس في فخر الخلق أو فعل التبني ، فأنت ستفعل أشياء أقسمت أنك لن تفعلها أبدًا لأنك مقتنع بأن طفلك هو أكثر ما حدث لأي شخص على الإطلاق. سوف تأخذ المزيد صور نسلك غير المتحرك مما يمكنك تخزينه على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. سوف تخبر الناس بأكثر التفاصيل الحبيبية عن حياتك كوالد ، مثل الوقت الذي استيقظ فيه طفلك في الصباح التسعة الماضية ، على النحو المحدد في دقائق. ستشعر سراً بالتفوق على أصدقائك الذين اختاروا عدم إنجاب أطفال ، لأنهم لا يعرفون حتى معنى الحياة. أنا لا أقول هذا لأسخر منك. أقول هذا لأنني أشعر بهذه الطريقة. لأن أطفالي (تتراوح أعمارهم بين 7 و 4) لا يزالون حداثة رائعة بالنسبة لي وأنا فخور حقًا. أنا أقول هذا لأن كل والد متوقع يفكر ، “لن أكون على هذا النحو” ، عندما يروي أصدقاؤهم قصصًا مملة عن تدريب النوم أو عربات الأطفال. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي: سوف.

ما الذي أخرج جواربك أو تركك في حيرة من أمرك بعد ولادة طفلك؟ ماذا لم تعرف هيذر متى تم التقاط هذه الصورة؟

هيذر في الأسبوع 39 عقدت ويتني عمرها 6 أشهر. ما الذي سينتهي مع تلك الأوتار من قميصي؟ لما؟ لماذا وضعهم في فمه!؟

قم بتثبيت هذا المنشور بحيث يجدها الأمهات الحوامل الأخرى!

لعبة قصة مزدوجة ليست للأطفال قليلا ، حسنا؟

اسمحوا لي أن أبدأ من خلال القول بأي شروط غير مؤكدة أنني أحب أفلام قصة لعبة !! فقط لذلك نحن واضحون.

لقد سررت بهم في مسرح السينما في اليوم. بالإضافة إلى أنني قمت مؤخرًا بعرض قرص DVD في House من أجل الأولاد الصغار البالغون من العمر أربع سنوات مع نجاح ممتاز في ليلة الأفلام المنزلية. ولدي الصغير الضخم يميل إلى التخويف بسرعة بحيث يذكر شيء ما. حتى العقول الممتازة في وسائل الإعلام المعتادة ، توافق على أن أربعة ليست شابة.

حسنا عظيم. حصلت عليه. أنا أحب هذه الأفلام.

لكن.

لكن. ميزة مزدوجة؟ للشباب بت أربعة وكذلك تحت؟ لا يمكنك دفع ثمنهم كأفلام منفصلة ، فقط كعرض حزمة (عرجاء!). ماهذا الهراء؟!

لكن. نظارات ثلاثية الأبعاد ضخمة؟ للأطفال قليلا؟ ليس كثيرا.

هذه ليست تحسينات.

كان ميلو مستعدًا للمغادرة قبل انتهاء الفيلم الأول (وكان هذا فيلمًا شاهده من قبل وكذلك أحبه). محظوظ لنا جميعًا في مسرح السينما ، كان جيدًا جدًا بشأنه. قطعنا خسائرنا وكذلك تركنا عند الاستراحة.

عدنا في اليوم التالي ، أنا فقط وكذلك هولدن ، لعرض التتمة. ومع ذلك ، نظرًا لأن العديد من الأطفال كانوا يغادرون لأسبابهم المتعلقة بالانتباه ، اكتشفنا بسرعة المقاعد.

كنت متفائلاً إلى حد ما لأن القصة وكذلك الشخصيات كانت جديدة في أذهاننا ، كما لم يكن لدينا أمتعة طفل يبلغ من العمر عامين. هذه المرة ، حاول هولدن المغادرة قبل أن ينتهي (مخيف للغاية !!!) لكنني تفاوضت بأنه ينظر إلى بقية الفيلم من حضني. خلال الوجه المذكور سابقًا (“أمي ، أمي من فضلك ، هل يمكننا المغادرة !!!”) ، سقطت نظاراته ثلاثية الأبعاد على الأرض التي لا يمكن استردادها أبدًا.

إن النصف الآخر من الولايات الأخرى ، يمكننا أن نتطلع إلى العديد من الأفلام ثلاثية الأبعاد في مستقبلنا ، ومع ذلك سأحذر جميع الآباء المتاحين من أنك أفضل بكثير من شراء قصة لعبة 1 بالإضافة إلى قصة Toy 2 لمجموعة منزلك.

للحصول على تكلفة أسرة مكونة من أربعة أفراد تتجه إلى العرض ثلاثي الأبعاد (حوالي 53 دولارًا في منطقتنا !!) ، يمكنك عرض هذه الأحجار الكريمة وكذلك أكثر من ذلك في وقتك الرائع (مع فواصل الحمام! الترجيع!) مع الفشار الحلوى في المنزل. 3D ليس تعزيزًا للشباب في هذه الفئة العمرية.

الصغار في متطلبات نزهة ممتعة؟ تجنبه.

كبار السن الأطفال؟ الآباء الذين يحبون بيكسار؟ يتمتع!

أرقى ملحق زيت السمك

مشاركة تهتم!

شارك

سقسقة

شارك

Ultra Pure Omega 3 كبسولات زيت السمك 2250mg. أفضل مكملات زيت السمك أوميغا 3 المتاحة!

لقد تناولت مكملات زيت السمك في الماضي. يساعد زيت السمك في انخفاض الكوليسترول في الكوليسترول ، ويعزز أدائك البدني وكذلك مساعدة البساطة المزمنة. العديد من مكملات زيت السمك Omega 3 لها طعم مريب قوي ، وهي جرعة منخفضة وكذلك متوفرة في شكل إستل Estyl المعدل كيميائيًا. منذ ذلك الحين لم أختبر حقًا فوائد الصحة والعافية لزيت السمك.

يوجد الآن مكملات أوميغا 3 لأسماك السمك في السوق التي ثبت أنها توفر لك نتائج. يتم ضبط كبسولات زيت السمك النقي 3 أوميغا 3 من قبل المختبرات الذكية ، بشكل جيد للنقاء الكلي ، وكذلك تشمل 2250 ملغ من أوميغا 3. هذه المكملات المكملات من زيت السمك هي الأقوى والزيت الفعال في أوميغا 3 على الإطلاق. كل زجاجة تشمل 120 ناعمة وهي إمدادات مدتها 40 يومًا. لديهم بالمثل نكهة الليمون دون طعم مريب قوي.

المختبرات الذكية Triglyceride Omega 3 ، 3000mg تعمل كبسولات زيت السمك بالإضافة إلى العديد من مراجعي Amazon لقد أوضحوا بالضبط كيفية مساعدتهم.

“أخيرًا منتج أوميغا 3 يعمل حقًا! لا أفهم بالضبط كيف فعلوا ذلك ، لكن بائعو هذا المنتج اكتشفوا طريقة للبساطة ركبتي وكذلك آلام الظهر أفضل بكثير من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي أخذتها لسنوات. ”

“وصف طبيبي لوفازا العام الماضي وكذلك خفض الكوليسترول إلى ضمن نطاق مقبول ، ومع ذلك لن يغطي أعمال التغطية التأمينية المصاريف أي نوع أكثر من ذلك ، لذلك اضطررت إلى البحث عن زيت السمك الرائع غير الموصوف ستعمل كذلك. لقد اخترت كبسولات أوميغا 3 السمكية النقية من أوميغا 3 منذ كمية عالية من أوميغا 3 ، وكالة حماية البيئة ، وكذلك DHA لديها في الحصة وكذلك التقييمات الرائعة التي راجعتها هنا.

أنا مسرور للغاية لأنني فعلت ذلك منذ أن كنت آخذها لفترة من الوقت الآن بالإضافة إلى أن أعمال الدم قد تم رسمها قبل بضعة أيام ، بالإضافة إلى مكتب الطبيب ، دعا ليخبرني أن تشو انخفض 20 نقطة. ”

“أنا ثلاثية هواة ، بالإضافة إلى التدريب بشدة ، لذلك سمعت أن أوميغا 3 كانت رائعة لمساعدتك في التعافي بالإضافة زيت السمك ، وليس نوع Estlyl Ester Cynthetic بالإضافة إلى جرعة مناسبة (2000 ملجم على الأقل من أوميغا 3).

لقد اشتريت بضع زجاجات من المختبرات الذكية أوميغا 3 ، وكذلك واو ، اكتشفت فرقًا بعيدًا مباشرة. لقد فعلت 5 ساعات على الدراجة مع قدر كبير من التسلقات الحادة والطويلة وكذلك في اليوم التالي شعرت بخير تمامًا. ” المصدر: Amazon.com.

فوائد الصحة والعافية العديدة من زيت السمك أوميغا 3

1. يساعد الدماغ.

ذات الصلة ما هو البكتين؟

الفوائد الأكثر أهمية من أوميغا 3 وكذلك في DHA محددة موجودة في الدماغ. لا يختلف DHA عن أي نوع من الجزيئات الأخرى في الطبيعة ، لأنه عندما يتم دمجه في الخلايا العصبية الدماغية ، يوفر لهم سيولة مذهلة وكذلك الموصلية الكهربائية حتى يتمكنوا من كتابة اتصالات جديدة.

2. أوميغا 3 رائع للقلب وكذلك يمكن أن يقلل الكوليسترول.

وقد تبين أن وكالة حماية البيئة وكذلك DHA تقلل من الدهون الثلاثية وكذلك تعزيز الكوليسترول HDL (العظيم!) ، والمساعدة في خفض ضغط الدم وكذلك انخفاض نمو البلاك في الشرايين.

3. إنه لأمر رائع للعيون.

أكثر من 50 ٪ من شبكية العين مصنوعة من DHA. كما هو الحال في الخلايا العصبية الدماغية ، فإن DHA هو الجزيء الوحيد في الطبيعة الذي له السيولة المطلوبة لتمكين شبكية العين من التغيير إلى أشعة الضوء الواردة. هذا يجعل DHA مهمًا للغاية للحفاظ على بصرنا. يتم صياغة أوميغا 3 تمامًا تمامًا لعلاج العيون الجافة ، والانحطاط البقعي ، وكذلك ظروف العين النموذجية الأخرى.

4. أوميغا 3 يقلل من الالتهاب.

يتم تشغيل معظم قضايا الصحة والعافية المزمنة من خلال التهاب في الجسم ، وكذلك أوميغا 3 هي أفضل مضادات الالتهابات حولها. إن وجباتنا الغذائية اليوم تتميز بزيوت عالية للغاية في زيوت أوميغا 6 الالتهابية ، وكذلك منخفضة للغاية في زيوت أوميغا 3 المضادة للالتهابات ، والتي تعد واحدة من الأسباب الرئيسية التي تجعل المرض الالتهابي بالإضافة إلى طرق الحياة المزمنة مثل السمنة ومرض السكري ، والسكري ، والسكري ، والسكري ، والسكري ، والسكري ، والسكري ، التهاب المفاصل ، الزهايمر ، القولون العصبي وكذلك مرض القلب على سبيل المثال لا الحصر ، انتشار اليوم.

5. فهي تساعد في الانتعاش التمرين.

أوميغا 3 يقلل من الالتهاب بحيث يسرع الانتعاش. وبالمثل ، تحصل أوميغا 3تم تصنيفها في أغشية خلايا الدم الحمراء التي تجلب الأكسجين حول الجسم. هذا يجعل خلايا الدم الحمراء أكثر تنوعًا لضمان أن تكون أكثر قدرة على التقاط الشعيرات الدموية الضيقة بالإضافة إلى توفير الأكسجين لعضلات العمل ، لذلك يحصل جسمك على المزيد من الأكسجين عندما يحتاجها أكثر.

ذات الصلة ما نوع الطعام رائع لأسنانك؟ 7 خيارات صحية

6. أوميغا 3 يعزز الأداء الرياضي.

نظرًا لأن أوميغا 3 مهم للغاية بالنسبة لنظامنا المركزي القلق ، فإنه يعزز إلى حد كبير روابط الأعصاب لعضلاتنا العاملة ، مما يجعل من الأسهل بالنسبة لنا اكتشاف مهارات جديدة وكذلك جعلها أكثر كفاءة ، بالإضافة إلى (مع (مع أفضل برنامج تدريبي) أن تكون قادرًا على زيادة القدرة على التحمل القصوى وكذلك ناتج الطاقة. المصدر: Intelligentlabs.org.

مكملات Omga 3 المختبرات الذكية Ultra Pure هي الحجم الأساسي لمكملات زيت السمك ، وكذلك بسيطة للابتلاع. أنا أحب رائحة الليمون وكذلك النكهة وكذلك إيجابية لأنها ستساعد في الإجهاد والقلق وكذلك البساطة على أوجاع كتلة العضلات بعد المدى الطويل. يمكن شراء مكملات Ultra Pure Omega 3 الذكية على الإنترنت على InteligentLabs.org أو Amazon.com.

وقد تم رعاية هذا التقييم من قبل المختبرات الذكية. جميع الآراء دقيقة وكذلك تنتمي إلى المؤلف.

رابط إلى هذا المنشور: أفضل ملحق زيت السمك

5/5

(1 مراجعة)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

يمكن أن تساعدك الزيوت العطرية وكذلك الشباب الذين يبقون في صحة جيدة

هو الاهتمام!

يشارك

سقسقة

يشارك

صورة من باب المجاملة freedigitalphotos.net
كأبوين من مخاوفنا الأساسية هو الصحة والعافية وكذلك صحة أطفالنا. عند الشراء من أجل صغارنا للبقاء بصحة جيدة ، من الأهمية بمكان أن نعتني بأنفسنا أولاً. متاجر الأقسام وكذلك الصيدليات مليئة بالعلاجات المضادة التي تطالب التأمين بمعالجة كل مرض. ما لا يدركه المستهلكون هو أن الكثير منهم يتألفون بالمثل من مكونات ضارة وكذلك مواد كيميائية يجب ألا نضعها في أجسامنا. يتم التغاضي عن هذه المكونات بشكل متكرر حيث يتم توفيرها على أنها “غير نشطة” على الملصقات. في أغلب الأحيان ، تشمل المكونات غير النشطة التي تم اكتشافها في حبوب OTC:

الكحول

أصباغ الطعام

شراب الذرة عالي الفركتوز

البولي ايثيلين جلايكول

المحليات الصناعية

الألومنيوم

صوديوم

يمكننا منع هذه الإضافات بسرعة من خلال الاستفادة من العلاجات الطبيعية عندما نمرض. واحدة من العلاجات الطبيعية المفضلة لدي هي زيوت مهمة.

صورة من باب المجاملة freedigitalphotos.net
الزيوت الأساسية هي مستخلصات مركزة للغاية من النباتات. هم من 50 إلى 70 مرة أقوى بكثير من الأعشاب وكذلك لديهم مجموعة كبيرة ومتنوعة من الاستخدامات. يتم اكتشاف الزيوت المهمة في مستحضرات التجميل والأطعمة وكذلك حلول الصحة الطبيعية والعافية. استخدمتها الثقافات القديمة كوسيلة طبيعية لرعاية صحتها. على عكس المضادات الحيوية ، فإن الزيوت المهمة تقتل الفيروسات وكذلك البكتيريا عن طريق اختراق غشاء الخلية.

هناك ثلاثة استخدامات أولية للزيوت المهمة.

عطرية

موضعي

داخلي

يتخلص الناس من الزيوت المهمة وكذلك يتنفسون في الروائح للتأثير الهادئ والتهدئة. هذا النوع من استخدام الزيت المهم يسمى العطرية. اللافندر هو الزيت الشهير المستخدم للعلاج العطري. إن التنفس في الخزامى يساعدك على أن تبقى هادئًا ، ويخفف من القلق وكذلك التوتر والقلق وكذلك يمكن أن يساعد في النوم. يمكن أيضًا استخدام Lavender موضعياً إلى آلام الأذن البساطة بالإضافة إلى تخفيضات الشفاء وكذلك الجروح بشكل أسرع.

مشاكل تقويم العمود الفقري وكذلك مشكلات البروتين عند الأطفال

عندما يتم استخدام الزيوت المهمة موضعياً ، فإنها تذهب إلى مجرى الدم في غضون 30 ثانية بالإضافة إلى العمل بسرعة. يستخدم العديد من المعالجين بالتدليك الزيوت المهمة لمساعدة عملائهم على التراجع وكذلك تهدئة العضلات المؤلمة.

هناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام الزيوت المهمة داخليًا. تتمثل الكثير من الطريقة النموذجية في إضافة قطرة أو اثنتين إلى كوب من الماء. سوف يحسن الزيت النكهة وكذلك قد بساطة مرضك اعتمادًا على الزيت الذي تستخدمه.

يمكن أيضًا استخدام الزيوت الأساسية للمساعدة في الحفاظ على صحة الشباب.

أفضل 10 أمراض الأطفال وكذلك الزيوت التي يمكنك استخدامها لعلاجهم

التهابات الأذن

لعلاج التهابات الأذن ، يمكنك تطبيق بضع قطرات من Melaleuca أو Lavender مع كرة قطنية خلف أذن طفلك. افعل هذا 3-5 مرات يوميا.

2. النوم

انتشار الخزامى وكذلك توازن الزيت في الهواء وكذلك تطبيقه على قيعان أقدام طفلك في وقت قيلولة أو وقت النوم.

3. كدمات/تخفيضات/خدوش

تطبيق اللبان أو اللافندر أو الهيليتشريسوم على المنطقة المتأثرة. تعمل Helichrysum بشكل رائع لوقف النزيف ، بما في ذلك أنوف الدموية. افعل هذا في كثير من الأحيان حسب الحاجة.

4. البرد/الإنفلونزا

انتشار onguard ، النعناع ، melaleuca أو oregano int الهواء بحرية. يمكنك أيضًا تطبيق هذه الزيوت على قيعان أقدام طفلك. لتطبيق الحمى النعناع المخفف بزيت جوز الهند المجزأ. أعد ملء ناشر الزيت الخاص بك وكذلك إعادة تقديم الطلب إلى القدمين كل ساعة.

5. مشاكل البطن

تمييع زيوت الهضم أو الزنجبيل أو النعناع بزيت جوز الهند المجزأ وكذلك المطبق على البطن أو تطبيق الزيوت مباشرة على قيعان أقدام طفلك. افعل هذا كل ساعة أو حسب الحاجة.

4 فوائد من الضوء الطبيعي في المنزل

6. قضايا الجهاز التنفسي

ضع التنفس أو زيوت الليمون أو اللبان على صدر طفلك وكذلك إضعاف الزيت بزيت جوز الهند المجزأ. يمكنك أيضًا تطبيق هذه الزيوت على يدي طفلك وكذلك استحوذ على يديه وكذلك الاستنشاق. يمكن أن تغرس بالمثل في الهواء. افعل هذا في كثير من الأحيان حسب الحاجة.

7. الأطفال

للتسنين وكذلك طفح الحفاضات ، يمكنك تطبيق اللافندر على المنطقة المتأثرة. لعلاج المغص تطبيق مرجور مخفف وكذلك هضم على البطن. لكبوب الاستفادة من مارجورام الزعتر. يمكنك الاستفادة من الزيوت المهمة على الأطفال الرضع كأحرف متكررةY حسب الحاجة.

8. السعال/ التهاب الحلق

ضع التنفس / الليمون المخفف على صدر طفلك وكذلك أو القدمين. بالنسبة لتهاب الحلق ، قم بتطبيق onguard إلى القدمين وكذلك الرقبة ، ضع انخفاضًا في مشروب أو منتشرة في الهواء. افعل هذا 3-5 مرات كل يوم أو حسب الحاجة.

9. العاطفي / ADHD / السلوكي

التوازن المنتشر أو حقوق النقل النفسي أو الصفاء أو الخزامى في الهواء أو ينطبق على قلادة terra-cotta. يمكنك أيضًا تطبيق هذه الزيوت موضعياً على قيعان أقدام طفلك أو ظهر رقبته. أعد تطبيق الزيوت 3-5 مرات كل يوم أو حسب الحاجة.

10. الأمراض الجلدية

تطبيق زيت Melaleuca ، الخزامى أو إبرة الراعي على المنطقة المتأثرة. الاستفادة من زيت جوز الهند المجزأ وكذلك الخلط في غسول doterra. للطفح الجلدي تطبيق الخزامى مباشرة على المنطقة التي تم تنفيذها. إعادة تقديم الطلب صباحًا وكذلك الليل أو حسب الحاجة.

لمزيد من المعلومات حول الزيوت المهمة وكذلك بالضبط كيف يمكنك استخدامها لعلاج أمراض عائلتك ، انتقل إلى mydoterra.com/lesliegail

*الإفصاح: حصلت على عينات من النعناع doterra وكذلك على زيوت مهمة من ليزلي جيل ، محامي العافية المستقل في مقابل هذا المقال. جميع الآراء دقيقة وكذلك 100 ٪ لي.

رابط إلى هذا المنشور: يمكن للزيوت الأساسية مساعدتك بالإضافة إلى أن صغارك يظلون في صحة جيدة
ذات صلة 3 أشياء تتطلب فهمها حول Covid-19 إذا كان لديك حالة مناعة الذات

0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

يشارك

Flashback: المقالات المفضلة لعام 2012

بينما كنت أسير في حارة الذاكرة لاختيار مقالاتي المفضلة في العام الماضي ، أردت أن أسألك (القارئ !!) ما تحب أن تقرأه. لا حاجة لمراجعة آخر 200 وظيفة لدينا ، ولكن يرجى مشاركة ما تريد أن ترى الكثير في عام 2013. هتافات!

تأملات على طفلي:

أستسلم: الأنين عن الفطام

الاعتراف بأنني استأجرت مساعد الأمهات

الرعاية النهارية ، تؤلمني جيدا جدا

غش طعام الأطفال (سهل وغير مكلف)

إذا قمت بتسمية طفلك بعد الرغبة الشديدة في الحمل الغريب

10 أشياء تعلمتها من الآباء الآخرين

قول وداعا لمنزل عائلتنا الأول

مومورس وأكثر من ذلك بكثير من ويتني:

تذكر أن تجد “ما هو رائع في هذا؟”

امتلاك اسم العائلة الخاص بك هو مشكلة وهمية

لماذا أطلقنا على طفلنا دينيس

50 شيئًا يجب القيام به في يوم ممطر

احذر قوائم monogrammed

نصيحة الأبوة والأمومة القديمة: هل طفلي قديم بما فيه الكفاية؟

على عدم كونك مومًا في المنزل

Inside Julian’s Closet: The Kid Shoe Post

سلسلة للاستمتاع:

ماكين:

لنبدأ نادي للأطفال

شكرا جزيلا لقراءة rookiemoms.com! تذكر أن تخبرني بما تحب.

[تصوير أليكس كهف]

وفر المال هذا موسم الشتاء دون مغادرة مشاركة منزلك

تهتم!

شارك

سقسقة

شارك

تكاليف زيادة التكاليف تجعل من الصعب على الأسر الحفاظ على شائع صحية وبأسعار معقولة. في حين أن العديد من كوبونات الخصم المختلفة بالإضافة إلى سعر الخصم توفر لخفض حساب السلع المنزلية ، هناك طرق أخرى فعالة لتوفير الأموال دون أن تدخل في موسم الشتاء البارد!

توفير الطاقة

واحدة من أهم الطرق لتوفير المال هي خفض نفقات الطاقة الكهربائية الخاصة بك وكذلك تثبيت انحياز للعزل. تقارير وزارة الطاقة الأمريكية أنه من خلال رفض ترموستاتك بين 10 و 15 درجة لمدة 8 ساعات يمكن أن يوفر لك حوالي 10 ٪ من تكاليف التدفئة سنويًا. فكر في الاستثمار في ترموستات قابل للبرمجة بالإضافة إلى توفير بعض الأموال لخدمات عمل إصلاح التدفئة قبل تلك الليالي الطويلة. يمكن للأنظمة الحكيمة تغيير درجة الحرارة عندما تكون في المنزل وكذلك عندما تكون بعيدًا عن تفضيلاتك.

هناك طريقة أخرى لخفض مصروفات الطاقة الكهربائية عن طريق استخدام مصابيح LED لجعل منزلك أكثر كفاءة. في حين أنه قد يكون ضجيجًا مثل الاستثمار الأولي الضخم ، فإن LEDs تستخدم نصف الطاقة الكهربائية من المصابيح المتوهجة الروتينية. بالإضافة إلى أنها لا تستمر أشهر ، ولكن سنوات أطول من المصابيح الروتينية.

اصنع منتجات رعاية السحر الخاصة بك

لماذا تدفع لهذا السحر المكلف وكذلك منتجات العناية الشخصية عندما يمكنك جعلها نفسك في المنزل بتكلفة أقل بكثير. اصنع كريم المرطب الخاص بك عن طريق خلط زيت اللافندر وزيت جوز الهند ، وكذلك زيت فيتامين هـ. لن تكون منتجاتك عضوية تمامًا فحسب ، بل ستتجنب دفع علامة التكلفة العضوية!

إذا حاولت صنع المستحضر وكذلك مثله (كما فعلت) ، يمكنك التعامل مع وظائف أخرى مثل الشامبو مع نشا الذرة وكذلك الزيوت اللازمة أو حتى صعوبة نفسك مع الصابون محلي الصنع!

4 الممارسات ذات الصلة لعيد الشكر أكثر صحة

افصل الكابل

كم تدفع مورد تلفزيون الكابل الخاص بك في الشهر؟ هل فكرت في التغيير إلى تطبيق تدفق مثل Netflix أو Hulu؟ أو يمكنك قطع التلفزيون معًا. قد يكون من الضجيج مثل نهاية العالم في البداية وكذلك للبرنامج ، قد يئن الشباب وكذلك التذون ، ولكن في النهاية ، ستسعد تكاليف المزيد من الوقت مع منزلك وكذلك رعاية هواياتك الخاصة.

مع عدم وجود تلفزيون تلفزيون الكابل تحت تصرفك ، لن تقتبس وداعًا لفواتير تلفزيون الكابل فحسب ، بل ستؤسس أيضًا ممارسة صحية لقراءة الكتب ، أو القهر الألغاز ، أو حتى التواصل الاجتماعي في المساء!

ابدأ في المشاركة في مشاريع DIY

لا توجد طريقة أفضل بكثير لتوفير المال من البدء في إصلاح الأشياء بنفسك. لماذا تدفع العديد من الدولارات إلى مصلح ، عندما يمكنك القيام بالأشياء بنفسك.

عندما تمزح مزقات Sweatshirt المفضلة لابنك بعض مقاطع فيديو خياطة YouTube لإصلاحها بنفسك. بدلاً من القفز في السيارة ، ورحلة إلى المركز التجاري ، بالإضافة إلى حمل الشباب حول المتاجر المحمومة ، يمكنك الاسترخاء على كرسيك المفضل بالإضافة إلى الإعجاب بعملك اليدوي.

سواء أكان ذلك إصلاح باب الجراج التالف أو إعداد الخط الكهربائي الجديد في غرفة الطفل ، يمكنك فقط تصفح الإنترنت ، والذهاب مع المقالات “كيفية” وكذلك تسهيل المهمة بنفسك. سوف يكتشف صغارك سوبرموم جديد فيك.

هناك العديد من المراكز التي تقدم دروسًا في مشاريع DIY المختلفة. العديد من متاجر تعزيز المنازل (مثل House Depot وكذلك Lowe) لديها فصول عطلة نهاية الأسبوع. في الشهر الماضي ، اكتشفت بالضبط كيفية إعداد حوض كل ما لدي! لقد وفر لي العديد من الدولارات التي كنت أنفقها على سباك.

تحويل صورة مؤسسة طفلك إلى طباعة قماش جميلة

طهي الطعام في المنزل

قد يكون مفهومًا فخمًا للحصول على الطعام من المطعم الإقليمي عندما يكون لديك ضيوف قادمون ، ولكن هذا سيقرص جيوبك أيضًا. بدلاً من ذلك ، فكر في التغيير إلى الطهي في المنزل وكذلك حفظ بعض الأخضر. ستقدم الطعام الطازج وكذلك الصحي لضيوفك وكذلك العائلة ، وهو أمر رائع أكثر من الأشياء التي يتم شراؤها من المتجر.

يصبح تجنب الأطعمة غير المرغوب فيها أكثر بساطة عندما تدخل في ممارسة الطهي بنفسك. سوف يعجبها الشباب وكذلك يمكنك تضمينهم في منطقة المطبخ الإعدادية أيضًا. سرعان ما ستقوم بتثبيط الأطباق الشهية معا.

هذه الاقتراحات لن تنقذك فقطومع ذلك ، فإن المال ، سوف يحفزك على اكتشاف مهارات جديدة ، وتناول الطعام بشكل أكثر صحة ، وكذلك اكتشاف هوايات جديدة مع عائلتك. لا يعمل كل اقتراح للجميع ، ومع ذلك فإن وجود عقل متفتح بالإضافة إلى أن تكون متعدد الاستخدامات سيساعدك على اكتشاف المزيد من الطرق لتوفير!

المؤلف Bio-Elizabeth في فريق المواد لشركاء الأسرة. إنها تتمتع بمنازل تزيين في أوقات فراغها وكذلك وقت التكاليف مع عائلتها. نصفها الآخر وكذلك طفلان يحبان التزلج ، والتجول ، وكذلك السفر في أوقات فراغهم تمامًا.

رابط إلى هذا المنشور: توفير المال هذا موسم الشتاء دون مغادرة منزلك

0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

Monster Mother Strikes مرة أخرى

مشاركة تهتم!

شارك

سقسقة

شارك

الأم وحش الضربات مرة أخرى. بالضبط كيفية التغلب على الذنب.
لقد كنت أم وحش هذا الصباح. نحن نتحدث عن البكاء بالإضافة إلى صرير الأسنان قبل الساعة 7:30 صباحًا. نتحدث عن بؤس بعض أوقات الأسرة ، ولكن بدلاً من ذلك لم نتناول وجبة الإفطار. نحن نتحدث الدموع في السيارة بينما حاولت أن أصلي نوعًا من الصباح الفقير. يجب أن ألاحظ أن الطفل الصاخب استمر في القول إنني كنت بحاجة إلى الصلاة منذ أن كنت أقصد ذلك.

قد ألوم اللوم الليلة الماضية مع الطفل المريض ، أو الشاب الذي يبلل السرير ، أو موسم الضرائب. هناك صفقات كبيرة من أسباب ظهرت Monster Moان هذا الصباح. لا يوجد أي منهم أسباب رائعة للطريقة التي تحدثت بها إلى أطفالي. هذا النوع من الصباح لديه القدرة على تدمير أسبوع. الشعور بالذنب ، الفشل كأم ، غاضب ، غير مملوء … تستمر قائمة المشكلات وكذلك في الصباح مثل هذه.

لقد اكتشفت عدم الانتظار على مشاعري للتعديل إلى مشاعري جيدة قبل أن أتعامل مع الله. ويشمل الممارسة ، ومع ذلك فهو يساعد حقا. لهذا السبب أصلي بصوت عالٍ أمام شبابي عندما أكون في حالة من الفوضى الساخنة.

لقد اكتشفت أنه من الأفضل إحضاره إلى الفوضى في أسرع وقت ممكن.

سافرنا في صمت. رأيت ورقة الفتاة من الكنيسة الأحد. ناقش لوقا 4: 2-4 عندما كان يسوع في البرية يجري من قبل الشيطان للقيام بالشيء “الخطأ”.

سيستخدم الله في الواقع أي شيء للوصول إلى شعبه. إنه مخلص هكذا. ذكّرتني هذه الجملة البطيئة بأن هذه العقلية الضعيفة الخاصة بي كانت إغراء بالنسبة لي أن أخطئ … أن أصرخ ، وأكون يعني ، وكذلك الاستفادة من نغمة وكذلك تعبير الوجه الذي أخاف أطفالي.

ذات صلة ترسيخ نوبة غضب في سن 10

لقد فشلت في وقت كبير هذا الصباح في قسم الأم المحبة. لكن بما أن يسوع لم يفشل أبدًا ، فأنا أحصل على مثل يسوع على الفور بالإضافة إلى عدم تمكين مشاعري من تدمير يومي بعد الآن.

هذه هي بالضبط كيف تساعدني هذه القصة. أنا صور صباحي … مليئة بالفزع وكذلك الخطيئة. ثم أذكر نفسي بالحقيقة. أتصور بالضبط كيف كان المسيح في داخلي قد تعامل هذا الصباح … بالحب والنعمة والصبر. هذا ما رآه الله هذا الصباح. يرانا مع عدسة منقذنا وكذلك كماله.

مكّنني هذا الواقع من مطالبة صغاري أن يغفروني بدلاً من الشعور بالذنب وكذلك الفشل طوال اليوم … صرخوا لا! أخبرتهم أنه ليس من الجيد بالضبط كيف صرخت عليهم ، كما أنه لم يكن من الجيد أن أكون يعني ذلك. ركبنا في بعض صمت أكثر.

بحلول الوقت الذي جاء فيه القبلة وكذلك وقت الذهاب (إنه على إشارة قبل خروج الشباب) كانوا على استعداد لتسامحني كما عانقنا.

أرغب في أن أذكر أن مزاجي قد عولج بعد ذلك … لقد كان ذلك لبضع دقائق … لقد صرخ الشاب المريض ويصرخ بينما حاولت فرك بعض الزيوت الهبي على قدميها! لقد فقدته ، وألقيت جوربها على بعلي وكذلك اقتحمت الغرفة. أنا أقول يا .. ليس أفضل صباحي. كنت بحاجة إلى جلسة صرخة أخرى ليسوع … مؤشر نعمة آخر.

في نعمته وكذلك الرحمة ، كنت سأوفرها لقطة أخرى. ارتديت نفسي بالمسيح … مرة أخرى … ذكرت نفسي بالحقيقة. قضيت ثانية شاكراً ، وكذلك عدت إلى أن أكون أمًا جيدة أحببت أطفالها.

مرتبط بالضبط كيفية مساعدة الأطفال في الكشف عن أنفسهم على أكمل وجه

جاءت لحظة النعمة هذه في الوقت المناسب لها أن ترمي على أسرّي الجديد 🙂 كان الأمر جيدًا كما لو كنا نحلل معها بقلوب سعيدة.

Mommas … علينا أن نوفر أنفسنا بعض النعمة! علينا أن نجلب يسوع ونغفر أنفسنا عاجلاً في الصباح عندما تظهر Monster Momma بقدر ما يتولى! لدينا جميعا فينا. ولكن منذ يسوع ، يمكننا الاعتراف وكذلك التوبة أمام إلهنا وكذلك أطفالنا.

التوبة تعني أن الابتعاد عن. ذهبت والدتي الوحش بعد محاولات قليلة هذا الصباح. إنه يوفر لنا صفقات كبيرة وكذلك صفقات كبيرة من عمليات القيام بالأفعال.

لقد كنت أؤمن بما كان عليه أن يخطئ يسوع أبدًا. لم يسقط في الإغراء. لم يسيء معاملة الناس أبدًا ، مهما كان يحبها تمامًا. لقد أحبنا يسوع كافيًا لوضع حياته بالنسبة لنا.

شبابي لا يدينون لي بالنوم. هم أطفال. لا يمكنني التصرف بدافع الغضب وكذلك التعب. من السهل القول ، هذا رد فعل طبيعي على الإرهاق! أنا أوافق ، ولكن نظرًا لأن يسوع لم يخطئ أبدًا وكذلك يدعونا إلى القداسة ، فهو سيستحوذLL تزودنا كل ما نتطلب عدم الخطيئة. وعندما نفعل الخطيئة ، فإن نعمته كافية! مجنون ، أليس كذلك؟

أنا مرهق للغاية حتى أنني أقوم بتأليف هذا. أنا على ثقة من أن ملك قلبي سيوفر لي كل ما يطلب الاستمرار في يومي في الحب. أدعو الله بالضبط بالنسبة لك يا أمي!

xoxo-lauren

عزيزي الأب السماوي ،

شكرا لك على يسوع. الله يساعدنا في الأيام التي نكون فيها وحوشًا وكذلك تفشل. مساعدتنا على فهم الواقع حول من أنت حتى نتمكن من التوبة وكذلك المشي في نعمة محبة أطفالنا وكذلك الأسر بشكل جيد. يسوع ، لا يمكننا القيام بذلك بدونك. ساعدنا في الحصول على مغفرةك وكذلك مسامحة أنفسنا بسرعة لضمان أن نتعاطى جيدًا. شكرا لك يا يسوع ، أنت كل شيء.

المتعلقة بالتعامل مع التوتر والقلق وكذلك قضايا الصحة والعافية الأخرى إلى المدرسة

آمين

رابط إلى هذا المنشور: Monster الأم تضرب مرة أخرى

5/5

(1 مراجعة)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

Hooray: أصبحت صيدلية CVS الآن في Target (برعاية)

بفضل صيدلية CVS لرعايتها RookieMoms وكذلك الوصول إلى الهدف بكل راحتك!

احصل على كل ما تطلبه في الهدف ، بما في ذلك صيدلية CVS

أحب أي نوع من الأسباب للذهاب إلى الهدف ، خاصةً بنفسي ، لذلك عندما حصلت على كلمة أن صيدلية CVS أصبحت الآن داخل الهدف ، كما اعتقدت ، ذكية للغاية ، CVS. ذكي للغاية. من يستطيع المقاومة؟

يعد Target بالفعل موقعًا سعيدًا لمعظم الأمهات الذين نعرفهن ، مع كل الأشياء التي تتطلبها وكذلك تريدها في وجهة واحدة سهلة الحد. إضافة الكريمة المخفوقة إلى الذهول ، لدينا ستاربكس في الداخل. كأم جديدة ، أعجبت بأشخاص صغيري محتوى حول المتجر لمدة ساعة بالإضافة إلى ظهور الأشياء في قائمتي بالإضافة إلى عدد قليل من مقاطع الشعر الإضافية بالإضافة إلى الأساسيات الغريبة. إذا كان ويتني بالإضافة إلى أنني قد أقوم بتنسيق رحلة شراء ، فقد كان ذلك وقت امرأة مدمجة. وكذلك رؤية وحدها؟ حسنًا ، هذا جيد تمامًا.

الآن بعد أن أصبحت بلدي البت في المدرسة ، ما زلت أحب رحلاتي لاستهداف مستلزمات المؤسسات ، وهدايا أعياد الميلاد ، والمناشف الورقية المفضلة ، وكذلك قميص من الأرجح لا أحتاجه. بالإضافة إلى لاتيه ، يمكنني طلب وصفات عائلتي أيضًا. صيدلية CVS هي الحق داخل المتجر.

تقدم CVS الإقليمية لدينا بطاقة هدايا مستهدفة للحصول على لقطة للأنفلونزا

مع مكافآت ECVS extracare ، أحقق 5 دولارات في فوائد خارج لكل 10 وصفات ملء. يمكنني أيضًا تحقيق فوائد لأشياء أخرى أقوم بها للبقاء بصحة جيدة ، مثل الحصول على التطعيمات أو اختيار تذكيرات إعادة ملء البريد الإلكتروني. كونك أمًا صحية رائعة بالإضافة إلى الحصول على لقطة الأنفلونزا ، تجلب لي بطاقة هدايا مستهدفة لمزيد من الحفاضات ، والكعك ، وكذلك الأطباق.

تعني الهدف وكذلك صيدلية CVS معًا أنه يمكنني التقاط الوصفات الطبية في آلاف الأماكن الأخرى (إلى جانب تلك الإضافات القليلة التي قد تقفز في عربة التسوق الخاصة بي).

تم وضع صيدلية CVS مع كل الرعاية الصحية في Target

الإفصاح: أنا فخور بالعمل مع صيدلية CVS في حملة اختلاف الصيدلة CVS. جميع الآراء التي يتم التعبير عنها هي خاصة بي ، وكذلك جميع إعلانات المنتجات أو يجب التحقق من تفاصيل البرنامج المشتركة على CVS.com أو مع الشركات المصنعة المناسبة.

#KidsInthekitchen Making Pizza – #wordlesswednesday مع #Linky في يوم الثلاثاء

مشاركة!

شارك

سقسقة

شارك

شبابي يحبون مساعدة النصف الآخر وكذلك أطبخ وكذلك إعداد وجبات. واحدة من تخصصات كريس هي البيتزا المصنوعة في المنزل. عندما يصنعون البيتزا معًا ، يحصل الشباب على صنع بيتزا خاصة بهم.

هل تطبخ وتستعد للوجبات مع أطفالك؟

انسخ الرمز أدناه إلى موقع زر الأربعاء بدون كلمة على موقعك.