Itzbeen Baby Care Timer – مراجعة منتج غير مرغوب فيها

إذا كنت قد قضيت أي وقت مع Heather في الأشهر السبعة الماضية ، فأنت على دراية بمشاهدتها الختامية. يبدو أنها شخص عادي ، ولكن بمجرد أن تضع ميلو على صدرها ، تصل إلى معصمها وتبدأ المؤقت. كل شيء سقط واحد ، وتغذية الطفل وبدء الساعة. وتقول إن هذا الإجراء هو تجسيد لفتاة العبقري غريب الأطوار تحولت إلى أمي المحرومة من النوم. إنها تنقل المعلومات إلى قطعة من الورق لاحقًا ، وعلى الرغم من أنني لم أستطع أبدًا مواكبة هذا النظام بنفسي ، إلا أنه كان مفيدًا جدًا عندما تراجعت عن ذلك لمعرفة متى بدأ نوم ميلو في التوسع لتذكير نفسي بأن سكارليت كان على ما يرام . (بالمناسبة ، نمت سكارليت طوال الليل حتى الساعة السابعة من صباح اليوم ، لذلك ، أمهات آخرين من عمر ثلاثة أشهر ، ويبدأن في كرهني الآن.)

قبل شهر أو نحو ذلك ، أدركت كيف أصبحت أيام أيامي. لم يكن لدي أي أدنى فكرة على الإطلاق إذا كانت ساعة أو ثلاث ساعات منذ آخر تغذية في سكارليت ، أو إذا كانت قيلتها سبع دقائق أو سبعين دقيقة ، أو إذا كانت أسوأ ، كانت مستيقظًا لمدة سبع ساعات متتالية. لقد اشتريت نفسي هذا الجهاز الصغير – Timer Itzbeen Baby. لم أقم بالتعتاد على استخدامه باستمرار ، لكنني استخدمته كثيرًا لبضعة أسابيع. على الرغم من أنه كان يجلس على رفتي لمدة شهر غير مستخدم الآن ، إلا أنني أوصي به. هنا لماذا:

1) بساطة الاستخدام. ابدأ التمريض؟ اضغط على زر مع صورة الزجاجة. بدأ المؤقت.
2) حزام مقطع. احتفظ بها بالقرب منك بحيث عند القيام بأحد الإجراءات التي يقيسها – التغذية ، وتغيير الحفاضات ، والتهزئة للنوم ، يمكنك الضغط على الزر. لا أرغب في ارتداء الأشياء على سروالي ، لكن عندما أكون في الخارج وعلى الأرجح أن أفقد الوقت ، يمكنني تقسيمها إلى داخل حقيبة الحفاضات الخاصة بي حتى لا تسقط إلى القاع.
3) سعر رائع. بسعر 25 دولارًا ، هذه هدية جيدة لأفضل صديق لك. ضعها في سجلك وسيكون شخص ما متحمسًا لشرائها من أجلك.
4) زر “بطاقة برية” إضافية. هل تحتاج إلى وقت شيء آخر؟ هناك زر إضافي ، مع رمز النجمة.

استخدام الحالات التي تجعل هذا يستحق امتلاك:

1) مشاركة مسؤولية رعاية الطفل. حافظ على توقيتات محدثة قبل تسليم الطفل إلى الجدة ولا تحتاج إلى الإجابة على بطارية من الأسئلة: متى تم تغيير آخر مرة؟ منذ متى كانت مستيقظًا؟ متى أكلت آخر مرة؟ أخبر الجدة بالضغط على زر الزجاجة عندما تعطيها زجاجة ، وستكون على الطريق الصحيح عندما تستعيد الطفل.

2) الكثير من الأشياء التي يجب تذكرها. تحتاج إلى أن تأخذ Motrin كل ثلاث ساعات ، وممرض الطفل كل ساعتين ، Vicodin كل ست ساعات ، وتأكد من إعفاء الطفل للنوم خلال فترة زمنية ساعتين؟ قم بتعيين أحد الأزرار إلى مدس الألم ، وتتبع كل شيء آخر بالأزرار الموجودة.

أخيرًا ، انتقاد:
لن أتذكر دائمًا الضغط على الزر. ولكن ، إذا كنت أتذكر بعد أربعين دقيقة ، أتمنى أن أتمكن من عودة الوقت بطريقة ما. إنه ببساطة ليس ذا قيمة إذا ألقيت نظرة على الموقت ، راجع أن الطفل قد تم تغذيته منذ 2:09 ، ثم يجب أن أضيف 12 دقيقة لأنني لم أضغط على الزر حتى خرجت من الحمام.

ورغبة:
إذا كان هناك ملخص في نهاية اليوم للإبلاغ عن 9 تغذية ، 7 قيلولة ، 8 حفاضات ، فسيكون ذلك ممتعًا للغاية.

هذا هو الاتجاه الصعودي لنظام هيذر. أنا أحسد تفانيها.

ابحث عنها في Amazon: Coast Innovations Itzbeen Baby Care Timer

أفكار الصحة والعافية الكاملة مع “اللياقة + التغذية + الدعم”

مشاركة تهتم!

يشارك

سقسقة

يشارك

بقلم آنا Cleanthous

غالبًا ما يقول الأشخاص الذين يبقون على مقربة منا ، “أرغب في أن يكونوا لائقين تمامًا ، ومع ذلك ليس لديهم وقت كاف أو مكملات مثالية”. يشعر هؤلاء الأشخاص بانتظام حقًا بالإرهاق ، ومع ذلك ، علينا أن نصدق أكثر من ذلك بكثير مثل “ما الذي يناسب روتينك الفوضوي بشكل أفضل بكثير ، والامتثال لبرنامج التمرين بمجرد كل يوم أو حتى ينتهي به المطاف لمدة أربع وعشرين ساعة كل يوم؟ ”

من الممكن إجمالي الكثير من الاستخدام يوميًا باستخدام حزمة إجمالي المرتبطة بـ “Fitness + Nourishing + Support” في الموقف. قبل أن تختار التوقف عن انتظار نتائج ملحوظة ، اتبع بسخاء الاتجاهات الفعلية فيما يتعلق بأفكار الحد من الوزن.

طرق للحصول على نتائج فعالة:

بالتأكيد ، التمرين البدني صعب حقًا على الامتثال للتشغيل لفترة طويلة لعدة ساعات ؛ ومع ذلك ، يتعين على الأفراد القيام ببعض التمارين فقط لأننا ننشئ نظامًا للأفراد الذين يميلون إلى زيادة الوزن وكذلك قد لا يرضي المواعيد النهائية حقًا للامتثال لممارسة طويلة.

كل ما عليك فعله هو مجرد معرفة ذلك بالإضافة إلى التخصيص الذي قد يكون مضيفًا يزيد من الإنجازات. بعد استخدام قرارك ، يجب عليك تنفيذ الصحة والعافية وكذلك خطة اللياقة البدنية بحتة.

هناك حاجة ماسة إلى التزام طويل الأجل مرتبط بالجهد وكذلك الوقت. يجب أن يكون الكثير من هذا التمرين البدني بشكل ملحوظ جزءًا من نظامك اليومي ، مثل تنظيف الأسنان الخاصة بك. لن تكون ناجحًا حتى ما لم تكن من البرنامج لا تقنعك من التعزيزات المرتبطة بالصحة والعافية وكذلك اللياقة البدنية وكذلك المخاطر المرتبطة بالارتباك. ونتيجة لذلك ، دعنا نتحدث عن السبب في أنه من الأهمية بمكان أن تظل في حالة مادية رائعة.

ذات صلة إنقاص الوزن بشكل أسرع من خلال اكتشاف الوقت لممارسة الرياضة بواسطة كاثرين مارتين سميث م.

اختر الفترة المفيدة الخاصة بك لممارسة الكثير من التمرين.

تعلم المفهوم الغذائي الأساسي.

تناول الطعام في الطاقة إلى الطاقة ، فيما يتعلق بالروتين النموذجي وكذلك الحصول على يؤدي إلى فترة قصيرة من وقتك.

سواء كنت تعمل في الماضي بسبب عدد من الساعات أو حتى في وظيفة معالجة منزلك ، يمكن أن تساعدك طريقة التغذية الدقيقة في التخلص من الحدبة الفعلية.

مزايا الامتثال للسياسات وكذلك الاتجاهات:

على الإطلاق لا توجد أقراص معجزة ، أو أجهزة أنيقة ، أو حتى اتجاهات خطة النظام الغذائي ، فقط صحة وعافية حقيقية بالإضافة إلى اللياقة البدنية بالإضافة إلى التغذية ، لا تسبب لك أيضًا أن تبدو رائعة في الخارج ، ومع ذلك ، فإن تعديل الجسم بداخله على الإطلاق يقيم وجود طويل فيما يتعلق بجميع أفراد منزلك. علاوة على ذلك ، إذا كنت تسير مع مرحلة الحمل ، فبإمكانك تقديم المشورة من طبيبك.

جنبا إلى جنب مع مشاركتك المرتبطة بالتمرين البدني ، من الممكن إجمالي الكثير يوميًا دون الشعور بالبهجة أو حتى عديمة الفائدة. سيكون لديك الطاقة الموردة لك في برامج التغذية بالإضافة إلى مساعدتك على التعافي بالإضافة إلى تزويد الجسم بالمغذيات المطلوبة وكذلك الفيتامينات التي يتطلبها الجسم يوميًا على الرغم من أنه يعمل في الشراء إلى التعديل مع المشكلة. تتعلق مفاهيم التخفيض بمساعدتك بصحة جيدة بالإضافة إلى النتائج الواضحة. قد تشعر بالإرهاق طوال اليوم أو حتى أنك قد ترغب في التخلص من الوزن غير المرغوب فيه كل ما يتطلبه الأمر. لذلك ، فإن هؤلاء الأشخاص الذين ناقشوا في السابق يناقشون خطة خطة النظام الغذائي الفعلية بالإضافة إلى ممارسة الرياضة البدنية في الظروف. لن تحصل على وزن غير مرغوب فيه فقط ، ومع ذلك ستحصل على أكبر نوع في حياتك.

المؤلف السيرة الذاتية: تتألف آنا وكذلك تجعلك تكتشف الكثير عن أفكار الصحة والعافية وكذلك نصائح الحمل ؛ وكذلك بالضبط كيف يمكنك التعامل معها بشكل طبيعي لرعاية بصحتك.

رابط إلى هذا المنشور:

ابدأ كتابًا للرضع

هناك العديد من الطرق لالتقاط ذكريات كتاب الأطفال مثل العائلات. لا توجد طريقة خاطئة. قد تكون بعض التقنيات أكثر ملاءمة لأسلوب الأبوة والأمومة وكذلك التوثيق.

اصنع كتابًا للرضع بالفعل | اختيار واحد ملعقة تغذية العناوين وصفحات

كانت اللحن “Hey-ya” من Outkast بارزًا جدًا في عام 2004 عندما انتهى بي الأمر إلى أن أكون أميًا صاعد لدرجة أنني قررت أن يتم توثيقها في كتاب الأطفال. هل هذا غريب؟ أنا مؤلف “النغمة الشعبية هي hey-ya by outkast.” أعتقد أن جوليان سوف يقوم بتنزيله يومًا ما وكذلك يضحك. وبالمثل ، أعتقد أنه من الجدير بالاهتمام أن الذهاب إلى الأفلام ، حيث حقق 10 دولارات اعتبارًا من تاريخ ميلاده ، لكنني متأكد من أن الشباب يكبرون وكذلك فحصوا أنهم سيكونون جميعًا “10 دولارات لفيلم! يا صديق! هذه الطريقة [إدراج كلمة عامية تعني غير مكلفة] ”

الخيار الأول: كتاب الرضع التقليدي

في الصورة أعلاه ، سيكون للكتاب التقليدي للرضع منطقة للصور بالإضافة إلى مطالبات للذكريات الأولى والخاصة للغاية. هذه بسيطة بما يكفي لإجماليها عندما تضع في اعتبارك أن تفعل كل شيء في الوقت الفعلي.

الخيار الثاني: كتاب سكرابوكينغ فارغ

لم يكن الكتاب الذي استخدمته لجوليان كتابًا للرضع المُصمم مسبقًا (مثل الكتاب المصور أعلاه من قبل Pearhead)-لقد كان مجرد صفحات فارغة مصممة لخلاصات Scrapbooking. لم أقم بقصته. لا يوجد الكثير من التفاصيل المطلوبة ، فقط فقرة شهريًا فوق صورة أو اثنتين. أحاول تكوين تقنيات جديدة عندما يمكنني أن أضعها في الاعتبار.

نظام سجلات القصاصات هذا من العمل الوظيفي

إذا كنت ترغب في إضافة بعض الحقائق عن العالم للمساعدة في التقاط العمر الذي يولد فيه طفلك ، فهناك بعض الأفكار:

عناوين الصحف من تاريخ الولادة

الأفلام الشعبية والموسيقى والمشاهير

تكلفة جالون من الحليب والغاز وما إلى ذلك

تكلفة البيت المتوسطة في الرمز البريدي الخاص بك

حيث يعمل الآباء ، ماذا يفعلون

كيف تتجول (ربما في يوم من الأيام ، ستبدو هوندا CRV 2000 رائعة أو قد يطلق على القطار شيئًا مختلفًا)

الخيار الثالث: بعض كتاب الرضع الرقمي مع تطبيق أو علامة تجزئة

يمكنك وضع حساب Instagram الخاص بك مباشرة في كتاب مثل هذه الأم التي قامت بها Chatbooks أو الآخرين مع Blurb.

الخيار الرابع: نصف التمييز الرقمي الذي تجمعه لاحقًا كما هو الحال عندما يذهب الشاب إلى الكلية

استخدمت هيذر تقويمًا لتدوين الأوليات بالإضافة إلى الكاميرا الرقمية التي تذكرني عندما حدثت أشياء مختلفة (“متى تم إيقاف تشغيل الحبل؟ يا جيد ، التقطت صورة لها”).

النظر في كتاب الذاكرة العادي 12 × 12 لتبدأ. ليس عليك القيام بجميع الأوراق ذات الطابع وكذلك الحروف. اجعل الأمر بسيطًا من خلال التظاهر أنه لا يوجد شيء مثل صناعة القصاصات. أو الاستفادة من صندوق رائعتين بالإضافة إلى رمي التذكارات بعد أن تحظى بتاريخها. ثم هزها مثل صورة بولارويد.

بحلول عام 2050 ، سيكون مشاركة واحدة من بين كل ثلاثة أمريكيين مشاركة السكري

تهتم!

شارك

سقسقة

شارك

؟page=partner/unbranded/healthymamaMazineftp/Archive/2012-09 -03/ميزة/مخاطرة _diabetes/index.html

تماما أنت: الصحة

بحلول عام 2050 ، سيكون واحد من كل ثلاثة أمريكيين مرضى السكري. إليك كيفية خفض فرصك في أن تكون واحدًا منهم.

بقلم كيم شوورم أكوستا لك تمامًا

إنه أسوأ كابوس لكل امرأة: تشخيص سرطان الثدي. ومع كل اهتمام وسائل الإعلام ، تعتقد أن سرطان الثدي هو حقًا عقوبة السجن مدى الحياة لجميع النساء أكثر من 40 عامًا. لكن هل تعلم أن الكثير من النساء يموت من مرض السكري كل عام؟ في الواقع ، يتم تشخيص واحد من كل 10 نساء فوق سن العشرين بمرض السكري من النوع 2 – ولأنه عادة ما لا يوجد أي أعراض إزالة ، فإن الكثير من الأشياء أكثر من ذلك بكثير دون معرفة ذلك.

هل تسنطيع ان تكون واحد منهم؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته عن مرض السكري لمساعدتك على التوقف ومكافحة هذا الاضطراب القاتل.

مخاطر مرض السكري

يسبب مرض السكري الفوضى عن طريق منع جسمك من استخدام الكربوهيدرات ، مصدر الطاقة الرئيسي. عندما تستهلك الكربوهيدرات ، يحولها جسمك إلى الجلوكوز ؛ ثم ينتج هرمون يسمى الأنسولين لجعل الجلوكوز في الطاقة. لكن مرض السكري يمنع الجسم من إنشاء ما يكفي من الأنسولين ، وبالتالي فإن الجلوكوز يتطور في الدم بدلاً من تحويله إلى طاقة. وهذا ينتج عنه آثار خطرة ، من عدم وضوح الرؤية وأمراض اللثة ، إلى الفشل الكلوي والغيبوبة.

ما يمكنك فعله مثاليًا الآن

والخبر السار هو أن بعض الممارسات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. اجعل هذه الخطوات الذكية العادات اليومية:

المشي 30 دقيقة في اليوم. وجدت برنامج الوقاية من مرض السكري (DPP) ، وهي دراسة فيدرالية رئيسية ، أن المشي نصف ساعة فقط في اليوم يقلل من فرصك في تطوير مرض السكري بنسبة 30 في المائة. يقول كامبل: “حتى لو لم ترى نتائج كبيرة على نطاق واسع ، فأنت تساعد في العمل بشكل أفضل”.

اختر “طريقة اللوحة”. الحفاظ على وزن صحي أمر بالغ الأهمية لوقف مرض السكري. ابحث عن طريقة يمكنك تبنيها لمدى الحياة ، إيمي كامبل ، أحد أخصائي التغذية المسجل ومرض السكري في مركز جوسلين لمرض السكري. إنها تقترح “طريقة اللوحة” ، حيث تقوم بتعيين مساحة على صحنك لكل نوع من المغذيات التي تحتاجها. في كل وجبة ، املأ طبقك بشكل استراتيجي:

نصف مع الخضار

ربع مع بروتين صحي (أي الدجاج أو اللحوم الخالية من السمك)

ربع مع كربوهيدرات الحبوب الكاملة (على سبيل المثال ، الأرز البني أو لفة القمح الكامل)

أضف قطعة من الفاكهة أو زبادي منخفض الدهون على الجانب ، وقد فعلت ذلك!

مبادلة بيضاء للبني. يقدر الباحثون في كلية هارفارد للصحة العامة أن اختيار الأرز البني بدلاً من الأبيض يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 16 في المائة. اختر نوعًا آخر من الحبوب الكاملة ، مثل الشعير ، وسوف تخفض مخاطرك بنسبة 36 في المائة!

اختر “كامل” مقابل “المخصب”. انتقل مباشرة إلى قائمة المكونات عند تقييم الأطعمة في قصة البقالة ، كما يقول كامبل. وتقول: “ابحث عن كلمة” كلها “بدلاً من” المخصب “-الجاودار الكامل أو القمح الكامل ، على سبيل المثال”. قد تبدو المنتجات المخصبة صحية ، لكنها في الواقع أطعمة صاخبة تمت إضافة بعض العناصر الغذائية الاصطناعية لها لتشمل العناصر الغذائية الطبيعية التي تم تجريدها أثناء التكرير.

سوط السلطات اللذيذة. تقوم الأصدقاء البيئيون الورقية بمهمة مزدوجة عندما يتعلق الأمر بالوقاية من مرض السكري. المغنيسيوم في رومان والسبانخ وإخوانهم الخضراء الداكنة قد تساعد في محاربة مرض السكري ، ولكن فيتامين د ، يقول كامبل. تظهر العديد من الدراسات وجود صلة بين انخفاض مستويات فيتامين (د) ومقاومة أكبر للأنسولين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الكثير من المنتجات ذات الحجم العالي يجعلك أقل عرضة للاستمتاع بالأطعمة الخفيفة المليئة بالسكريات المدفوعة.

اذهب المكسرات! إن تناول ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني أو أوقية من المكسرات خمس مرات أو عدة مرات في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 20 إلى 30 في المائة ، وفقًا لدراسة مدرسة هارفارد للصحة العامة المنشورة في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية. الفول السوداني هو خيار جيد ، وكذلك أي نوع آخر من المكسرات.

تعرف على مخاطرك. على الرغم من أن أي فرد يمكنه تطوير مرض السكري من النوع 2 ، إلا أن ثلاثة عناصر تزيد من مخاطرك: العمر وتاريخ الأسرة والسمنة. كن على دراية بالأعراض الشائعة ، بما في ذلك ما يلي:

العطش المفرط والتبول

وخز الأحاسيس على اليدين والقدمين

الجروح التي تلتئم ببطء

حمراء ، ملتهبة ، تنزف اللثة

إعياء

رؤية غير واضحة

زيادةد عدد من التهابات الخميرة المهبلية

الترطيب ذي الصلة: ليس فقط حاسما لموجة الحرارة الصيفية- يمكن أن تساعد في الهضم أيضًا

إذا كنت في خطر أو كنت قلقًا بشأن أي من هذه الأعراض ، فتحدث مع طبيبك ، والذي يمكنه فحص مستويات الجلوكوز ويمنحك تشخيصًا مناسبًا.

هو صحفي وكاتب صحي ، ومساهم متكرر في الرعاية عن طريق الفم والصحة يوميًا.

رابط لهذا المنشور: بحلول عام 2050 ، واحد من كل ثلاثة أمريكيين سيكون مرض السكري

0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

A #TeamTickly Treat: اربح لاعب Braun Beard Trimmer (RRP 39.99 جنيهًا إسترلينيًا) #AD

قد تتذكر كيف كشفت الشهر الماضي أن هذه العائلة هي أعضاء يحملون البطاقات في #TeamTickly! كما ترى ، عندما يتعلق الأمر بشعر الوجه ، لا يمكننا مقاومة القشّة ونحب شيئًا أكثر من فروي ، قبلات القبلات من باباس في عائلتنا.

هل أنت معنا على #teamtickly؟ أم أنك #TeamSoft؟ مع اقتراب عيد الأب بسرعة ، يطلب منا براون أن نعلن عن موقفنا.

هل تحب الفصول الخاصة بك الملتحي؟ أم أن الذقن السلس أكثر من ذلك بكثير؟

لا يمكن ابني ، أوليفر و Xander ، الحصول على ما يكفي من جدهم – المعروف أيضًا باسم Papa G’s Chin – الذي يحتفظ به في حالة اقتراح قابلة للتقبيل باستخدام Braun Beard Trimmer.

يسرني أن أكشف أن لديّ أيضًا واحدة من هذه الهبات – المزيد من deets في نهاية المنشور.

للاعتراف بحبنا للحية الموقرة التي شاركناها في فيديو عيد الأب المحبوب للغاية من قبل براون.

إذا كنت ناخبًا عائمًا عندما يتعلق الأمر بـ #teamtickly vs #teamsoft ، فأعمل على أمل أن يساعدك هذا الفيديو في اتخاذ قرار!

ظريف جدًا! هل انا على حق؟

يقدم براون شافيرز ومرنز اللحية هدايا عيد الأب المثالية.

حافظ على قشر عينيك في 13 يونيو عندما أشارك دليل هدايا أمي الصادق.

الآن على المنافسة …

لديّ براون بيرد لائحة براون بقيمة 39.99 جنيهًا إسترلينيًا للهبة لقارئ أمي صادق محظوظ. يتضمن هذا القطع المبتكر مشط الدقة المتطورة الذي يوفر دقة حتى يتمكن باباس من نحت اللحية التي يرغبون فيها بخفة الرشاقة والسهولة.

تشمل الفوائد:

1800 ساعة من القطع على مدى عمر المنتج

ما يصل إلى 25 خيارًا مختلفًا ، يتراوح من 1 مم إلى 20 مم

يوفر 4x تصميمًا أكثر دقة مع مرفقات تقليص سهلة النقر والقفل

لا يشير مرفقات المشط إلى أنهما يقدمان نتائج متساوية ومتكررة.

مشط الدقة يقطع الشعر إلى خطوات 0.5 مم.

مشط اللحية الطويل يقطر الشعر في خطوات 2 مم

للفوز بهذه الجائزة المذهلة ، أدخل عبر Rafflecopter أدناه

إدخالات المملكة المتحدة فقط.

تنتهي المنافسة في 8 يوليو 2016.

سيتم نشر الجائزة في غضون 28 يومًا من إنهاء المنافسة ويتم إخطار الفائز.

لا يوجد بديل نقدي.

إذا لم يرد الفائز في غضون 7 أيام من إرسال البريد الإلكتروني ، فسيتم اختيار فائز عشوائي جديد.

حظ سعيد!

أنا أعمل مع The Britmums و Braun في حملة #TeamSoft v #TeamTickly حول كيفية ضمان Braun أنه لا يوجد شيء يعيق الأطفال الذين يستمتعون بقبلات Daddy في يوم الأب. شاهد المنتجات التي تعمل لك ما إذا كنت #TeamSoft أو #TeamTickly.

تم ترقيته على مكتشف الجائزة ، Britmums ، Loquax ، Umeandthekids ، قاعدة بيانات محظوظة للغاية ومنافسة.

شراء كتابي الأكثر مبيعًا في غلاف عادي أو صوت

كتابي الأول هو دليلي للبقاء على قيد الحياة والازدهار في العمل وفي المنزل ويوفر نظرة ثاقبة على كيفية إنشاء شركة رقمية أو العودة إلى العمل بثقة.

مومس: دليل أمي الصادق للبقاء على قيد الحياة والازدهار في العمل وفي المنزل (الطبعة الثانية المملكة المتحدة)

متوفر على Amazon أو Audible

أمي العامل: دليلك للبقاء على قيد الحياة والازدهار في العمل وفي المنزل (الطبعة الأمريكية/كندا)

متاح 8 سبتمبر 2020. شراء الآن على أمازون

مثل ما قرأته؟ ثم لماذا لا تتبع Vicki على Facebook و Twitter و YouTube و Pinterest و Instagram

لا يفوتون وظيفة!

اشترك في HonestMum في النشرة الإخبارية الأسبوعية للبريد الإلكتروني حيث أشارك مشاركاتي الجديدة في المدونة ونصائح التدوين ودعوات الأحداث والمسابقات والأخبار عن كتابي الجديد. لا أشارك أبداً بياناتك الشخصية مع أطراف ثالثة.

facebooktwitterPinterestemailtumblrshare

تمريض طفلك إلى مكان آينشتاين؟

قرأت بسرعة كبيرة للغاية وألمع: هل يؤثر التمريض على ذكاء أطفالك؟ على لائحة وأردت المشاركة. هناك بعض الأبحاث المثيرة للاهتمام حول مضاعفة آثار الجينات من خلال تجارب معينة ؛ نوع من [الطبيعة] x [رعاية] معادلة الرياضيات.

على ما يبدو ، إذا كان لدى طفلك جينات معينة ، فإن التمريض حقًا يعطي دفعة معدل الذكاء … وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت تفعل ذلك لجميع الأسباب الجيدة الأخرى التي تستمر في التراجع في كل مكان: الراحة ، الرعاية ، الذنب ، الحصانات المشتركة ، التعرض غير اللائق ، إلخ.

اسمحوا لي أن أعرف ما هو رأيك.

إصلاح أضرار موسم الشتاء – سريع! – مع هذه الاقتراحات السحر والحيل

مشاركة تهتم!

يشارك

سقسقة

يشارك

الصورة: صور كوربيس

الشتاء هنا – وكذلك كل التحديات التي تواجهها السحر. الهواء البارد والجاف في الهواء الطلق والبيئات الداخلية المحمومة من أجل العرج ، وأقفال ثابتة y ، وبشرة ضيقة وغير سارة ، والشفاه المشقوقة والنعال المتصدع. لذلك لا جذابة.

الاخبار الجيدة؟ ستساعدك اقتراحات السحر والحيل الخاصة بنا على إصلاح الأضرار التي لحقت في فصل الشتاء بسرعة.

شعر

يقول ويتني بوي ، أخصائي الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك المعتمدة ، لمحاربة الشعر الجاف والانفصال ، اختر المنتجات ذات المكونات الغنية بالتكييف. “ابحث عن منتجات بما في ذلك بروتين القمح ، الذي يستهدف وإصلاح العديد من الأجزاء التالفة في العمل دون تراكم دهني بالقرب من فروة الرأس.” المكونات الأخرى التي تريد رؤيتها في الشامبو والمكيفات الخاصة بك؟ مرواتم وأقنعة طبيعية قوية مثل بروتين الشوفان ، ثنائي ميثيكون ، زيت بذور المكاديميا ، مستخلص الشاي الأخضر ، زيت الزيتون ، مستخلص الطحالب ، زبدة الشيا ، زيت الأركان ، الجليسرين ، زبدة المانجو البرية ومستخلص عباد الشمس. كلوريد سيتريميونيوم لديه أيضا تكييف وخصائص مضادة للثبات.

حكة فروة الرأس وداندروف عادة ما تتفاقم في فصل الشتاء. “حاول استخدام شامبو قشرة الرأس” ، كما تقول إليزابيث تنزي ، أخصائية أمراض جلدية معتمدة من مجلس الإدارة في واشنطن العاصمة. “إذا كان هذا لا يزال غير كافٍ ، فقم بزيارة أخصائي الأمراض الجلدية للحصول على وصفة طبية لخدمة فروة الرأس.”

وجه

عندما لا ينتج الجلد ما يكفي من الزهم (أو الزيت) ، فإنه يمكن أن يصبح قاسيًا ومهيجًا وملتهبًا وحسسًا ومخيفًا – والتجاعيد أكثر وضوحًا ، ويناقش اختصاصي تجميل المشاهير Renée Rouleau. يسرق الهواء الجاف في فصل الشتاء المزيد من الرطوبة من وجهك.
لتجنب الأضرار ، لا تستخدم الدعك الشديد. اغسل وجهك بالماء الفاتر أو البارد ومطهرًا منخفضًا ، منظفًا دسمًا ، بما في ذلك مكونات مهدئة مثل الشاي الأخضر أو ​​مستخلص الصبار أو البابونج. قم بتطبيق مصل مرطب مع المستخلص البحري ، الفيتامينات C و A ، Azulene ، حمض الهيالورونيك والدهون ؛ ثم تابع مع مرطب جيد بما في ذلك مستخلصات الزهور والجوز (الوركين الوردية ، الخزامى ، إبرة الراعي ، المكاديميا ، بذور العنب) ، ديميثيكون وحمض الجليكوليك. في الليل ، يضيف رولو ، استخدم مرطبًا في غرفتك لإعادة ترطيب بشرتك.

الجلد الناعم الناعم يأتي من الداخل أيضًا. تناول الكثير من أسماك المياه الباردة مثل سمك التونة والسردين وسمك القد والماكريل والرنجة والسلمون المرقط ، والتي تحتوي على الدهون الأساسية التي تحتاجها بشرتك. وتذكر أن تشرب الكثير من الماء.

شفه

القاعدة رقم واحد: لا تلعقهم! ارتدي بلسم الشفاه مع ثنائي ميثيكون والبترول ، وإعادة تطبيقه في كثير من الأحيان.

الجسم

لتخفيف الجلد الجاف والأكزيما ، يوصي Tanzi بأخذ حمام واحد فقط أو دش يوميًا واستخدام غسل جسم مرطب مع اللافندر أو دقيق الشوفان. بمجرد خروجك من الحوض ، تعامل مع جسمك بالكامل على غسول سميك أو كريم مع زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو وزيت السمسم والبترول والسيراميد لقفل الترطيب.

المرفقين والكعب

تقشير بقع خشنة مع كريمات الشفاء الغنية باليوريا ، يتم تطبيقها كل ليلة. يقول تنزي: “ثم استخدم حجر الخفاف أو منشفة لإزالة الجلد الميت برفق ، ومتابعة مرطب سيراميد في الصباح”.

أقدام

جرب علاج القدم قبل النوم هذا من ستافورد ر. بروماند ، وهو جراح مانهاتن المعتمد من مانهاتن: ضع طبقة سميكة من الهلام البترولي العادي في جميع أنحاء قدميك ، وتغطيتها بجوارب القطن. يقول: “عندما تستيقظ وتزيل الجوارب في الصباح ، ستكون قدميك ناعمة وسلسة”.

اليدين

يمكن لجميع الصابون والمطهرات التي تستخدمها لتجنب نزلات البرد أن تجف يديك وأظافرك. بدلاً من ذلك ، “استخدم منظفًا لطيفًا لغسله” ، كما يقول تنزي ، وقبل السرير ، يلطيخ على هلام البترول أو كريمة يد سميكة [عسل وزبدة الشيا مكونات رائعة] ، وتغطي قفازات قطنية بين عشية وضحاها. ”

للبشرة الخشنة ، قم بتطبيق زيت بشرة قبل كريم اليد ؛ تريد واحدة بما في ذلك فيتامين هـ ، زبدة الشيا والزيوت مثل الجوجوبا وأرغان واللوز الحلو. ثم اتبع مثال Bowe واحتفظ بأنبوب من غسول اليد المهدئ عن طريق الحمام وحوض المطبخ حتى تتمكن من تطبيق دمية في كل مرة تغسل فيها يديك.

Gigi Anders هو ميزات وكاتبة سحر ظهرت عملها في الذات ، بريق ، جاذبية ، Cosmo لللاتينيين وواشنطن بوست ، من بين العديد من الآخرين. هي أيضا مؤلفة جوبانا! وقليل من المطر الوردي.

رابط إلى هذا المنشور:

عطلات سعيدة (بطاقات في وقت مبكر من هذا العام)

كل عام ، أرسل بطاقات تحدد “عطلات سعيدة” وكذلك الأمر ليس فقط لأنني أميل إلى الاحتفال بكل من هانوكا وكذلك عيد الميلاد. يعجبني العطلات الشتوية الضخمة (لم أكن راضية حقًا عن Kwanzaa ، لكنني أظن أننا سنحصل على روعة) ولكن المشكلة هي أنني لا أتمكن عادةً يلقي شبكة واسعة حول الموسم.

ولكن هذا العام ، قد تشمل شبكتي الواسعة عيد الشكر لأنني حصلت بالفعل على بطاقاتي وكذلك في انتظار إرسالها. تبدو بطاقات الصور من Minted.com مذهلة (إذا قمت بحالة ذلك ، فقد اخترت الصورة وكذلك التصميم). راضيا عني مع البطاقات نفسها ، كنت معجبًا بالخدمة.

يعرض موقع Minted.com مجموعة من الأساليب الجذابة لبطاقات الصور للاختيار من بينها. بعد الطلب ، يتم بعد ذلك براعة كل صورة تم تحميلها وكذلك نمط البطاقة من قبل مصمم حقيقي عبر الإنترنت لأقصى جاذبية جمالية. ليس ذلك فحسب ، ولكن عندما أرسل لي ريك دليلاً ، وكذلك لم يعجبني النتيجة (نوعًا من “ما الذي كنت أؤمن به هذا التحرير والسرد؟” لقد قدم لي بعض الخيارات من الأنماط التي ستعمل أفضل بكثير مع صورتي المحددة. وكذلك كان على حق.

كنت مسرورًا للغاية بالاحترافية وكذلك الخدمة. قام ريك وكذلك الأصدقاء الجيدون بإحضاره (Super Schmuper) سهل الحصول على بطاقة عالية الجودة في وقت قليل جدًا. قل شكرا جزيلا لذلك! منذ غير الطوابع ، ما ليس لدي هو الوقت.

الآن كل ما أتطلب القيام به هو اكتشاف عنوالي وكذلك شراء بعض الطوابع ، كما قد أقوم بصدمة الجميع في قائمة بطاقات السنة الجديدة هذا العام.

——
لقد تم تزويدي بإمكانية طلب هذه البطاقات مجانًا لمشاركة آرائي من كتاب المدونة الأصل وكذلك Minted. وكذلك كنت سأدفع ثمنهم.

خرجت الولادة المنزلية: سارت جنيفر إلى المنشأة الطبية

اليوم لدينا نشر ضيف (أنا في إجازة) من Kindercycle Creator وكذلك أمي جينيفر Pesetsky لأول مرة.

إليكم الولادة التي تصورناها: سنعمل في المنزل. أود أن أطبخ نوعًا من الحساء أو الحساء ، وأليف قططنا وكذلك المشي خارج رائحة الهواء ، والتحقق من السماء وكذلك لمس النباتات. على مقربة من الوقت الفعلي للولادة ، ستظهر القابلات الثلاث لدينا ، كما أنها ستضع الملابس الباردة على رأسي ، وفرك ظهري ، وكذلك مساعدتي بأصعب الانقباضات. بعد ذلك ، ستظهر الرضيع في عصرها الخاص ، وكذلك استقبال زوجي السعيد ، وزوجاتنا ، وقططنا المتزايدة وكذلك أنا. سوف يتم وضعها على صدري على تحاضن أو ممرضة ، كل ما شعرت به. سأكون مليئا بالبهجة وكذلك السعادة.

والآن ، الواقع.

نعم ، قمنا بتنظيم الولادة المنزلية على الرغم من الاعتراضات من بعض أفراد الأسرة وكذلك بعض الأصدقاء. لقد أحببنا قابلاتنا وكذلك الزيارات الرائعة قبل الولادة معهم حيث تحدثنا عن التغذية وكذلك الاستماع إلى نبضات قلب الطفل. أثنى على بشرتي السلسة وكذلك القيمة المطلقة الخاصة بي. نظرت إلى الأمام في كل زيارة معهم.

كان لدينا بعض الفواق على طول مسار الحمل. لقد اعتبرت “عصر الأم المتقدم” ، وكذلك كان لدينا إجهاضان قبل هذا الحمل. منذ عمري ، حصلنا على اختبار في وقت مبكر من CVS الذي فاشل المختبر. قصة طويلة ، ومع ذلك ، لم نحصل على نتائج من هذا الاختبار ، وكذلك اضطررنا إلى الانتظار لمدة شهر من أجل Amnio وكذلك اكتشفوا أن كل شيء بدا جيدًا. بعد ذلك ، كان الإبحار السلس كثيرًا باستثناء يدي الملتهبة التي جعلت التأليف وكذلك صياغة مستحيلة تمامًا.

العودة إلى الولادة نفسها.

كان رضيعنا في وقت ما في أواخر شهر مايو أو أوائل يونيو من عام 2010. في أواخر أبريل ، كنا نخطط لطفلة الطفل بالإضافة إلى عطلة نهاية الأسبوع للاحتفال بعيد ميلادي التاسع والثلاثين (ذكرت عصر الأم المتقدم ، أليس كذلك؟) ليلة 26 أبريل ، ذهبت للنوم وكذلك حلمت بالينابيع الساخنة. أم لا. اتضح أنه لا يكون الينابيع الساخنة ، ولكن تكسر المياه الخاص بي وكذلك كسر وكذلك كسر. بعد قليل من الذعر وكذلك الارتباك (“إنه مبكر أيضًا” ، “ما يحدث” ، “لم أكن أتوقع أن يكون هناك الكثير من الماء!”) ، اتصلنا بزوجاتنا الذين أخبرونا بعناية أننا لا نستطيع “لقد ولدت المنزل منذ أن كنا في 35 أسبوعًا والتي كانت مبكرة أيضًا بالنسبة للولادة. قد يكون لدى الرضيع الرئتين غير المتطورين أو غيرها من القضايا التي قد تحتاج إلى اهتمام مرفق طبي فوري.

بعد أن شعرنا بالصدمة قليلاً ، أخذنا الاستحمام (كان هذا مفهوم زوجي الذي كان رائعًا) ، بالإضافة إلى الحقائب المزدحمة للمنشأة الطبية التي لم نقم بها أو نظمها. مشينا إلى المنشأة الطبية (نزهة ثنائية الكتل) ، ومستحضر يدينا ، ونحضر مجال ميلادنا بالإضافة إلى التحقق من النجوم في السماء.

بعد بعض العمل في مقصورة الفرز ، اكتشفنا أن الرضيع كان خرقًا كما نتطلب من القسم C. بعد ساعات من مرور الوقت في غرفة الفرز ، تم توفير رضيعنا من قبل C-Excere في الساعة 10:41 صباحًا في 27 أبريل 2010. تم إخراجها مني وكذلك تم نقلها للحصول على الرعاية الطبية. لا أضع في اعتبارك كل هذه التفاصيل منذ ليلة بلا نوم وكذلك بعض الأدوية القوية حقًا. كانت 4 جنيهات 6 أوقية وكذلك قضت 9 أيام في NICU. بخلاف وزنها ، كانت فتاة صغيرة للغاية.

لأننا نهريون ، في اليوم الثامن من حياتها ، كان لدينا حفل تسمية الرضيع في الفناء الخارجي من NICU مع حاخامنا وكذلك ممرضة NICU لدينا. أطلقنا عليها اسم نجمها ماليا. اسمها العبري هو كوتشافا مالكا – ملكة النجوم. أسماءها بالمثل لها أهمية منزلية. سميت على اسم عمة زوجي التي زادت والدة زوجي ، وكذلك بعد عمتي العظيمة التي تزوجت من أحد الناجين من الهولوكوست وكذلك لم يكن لديهم أطفال.

الآن هي مسرورة البالغة من العمر 14 شهرًا. إنها مثالية من الناحية التنموية على الهدف ، وكذلك تتبع أسفل المنحنى للارتفاع وكذلك الوزن. لمجموعة من الأسباب ، نحن لا نحاول النجاح طفل.

هذه هي قصة ولادة ستار ، التي اكتشفتها أخيرًا.

شكرا جزيلا لجنيفر لمشاركتها قصتها. هي الأم وراء Kindercycle – www.kindercycle.org – تساعد الأسر على التخلص من الأشياء التي يصنعونها وكذلك الحصول على أشياء للأطفال. تعيش في بيركلي ، كاليفورنيا مع نصفها الآخر وكذلك ابنتها البالغة من العمر 15 شهرًا.

كيفية تحويل ابنك إلى قرصنة: مفهوم أزياء الهالوين#297

يتضمن هذا المنشور روابط تابعة.

إنه Orange Tuesday ، وهو استجابة عيد الهالوين على يوم الجمعة الأسود.

بمعنى آخر ، إذا لم يكن بائعو الأزياء يوم رائع حقًا ، فإنهم يعلقون رؤوسهم وكذلك البكاء. لكن هذا ليس قلقنا.

مشكلتنا هي بالضبط كيفية جعل عيد الهالوين بسيطًا وممتعًا للجميع ، والتي ستخبرك هيذر لك سنوات من التدريب. (انظر إدارة Manage Freak Mother على قيد الحياة تتمحور حول Candy ، The Prequel)

أول ما ممتع هو أن buycostumes.com يوفر خصم 20 ٪. انقر مع هذا الرابط لاكتشاف الأميرات وكذلك سلاحف النينجا والأبطال الخارقين وكذلك النمور للأطفال والأطفال الصغار والشباب وكذلك البالغين. مرة أخرى ، استخدم هذا الرابط إلى 20 ٪ خارج الصفحة.

عندما كان طفلي في الرابعة من عمره ، كان قرصنة. على الرغم من أنه يمكنك شراء ملابس قرصنة من الرأس إلى أخمص القدمين ، إلا أنه كان لا يزال راضيًا عن وظائف الأزياء في منتصف الطريق في ذلك الوقت ، وكذلك أنقذت القليل من المال عن طريق تجهيزه في قميص الحمل الأسود القديم ، القسم المتوسط ​​مع وشاح ، على قيعان PJ مخططة بيضاء مخططة التي كان يمتلكها بالفعل. لقد جعلناها أصيلة مع حزمة من الملحقات. الشيء الأكثر أهمية للحصول على يديك هو قبعة القراصنة للطفل المحسوس ، ولكن يمكن أن تعمل Bandanna أيضًا.

ذهبنا مع نظام الألوان الأحمر وكذلك الأسود ، Bandanna وكذلك كل شيء ، ومع ذلك ، هناك هذا النزول البني بهذه البساطة مثل إضافة كل شيء إلى عربة التسوق الخاصة بك.

و Melissa وكذلك Doug يصنعون هذا الزي القراصنة الذي قد لا تصادفه نظرًا لأنهم يتصلون به “لعب الأدوار” لضمان أنه يمكنك الاستفادة منه على مدار السنة. شكرًا على الإذن ، ميليسا وكذلك دوغ ، إلا أننا نزيل تمامًا أن كونك طفلًا صغيرًا هو سبب كاف لارتداء الأزياء على مدار السنة. أعتقد أن هذه هي طريقة الذهاب إذا لم تكن شخص زي DIY. فقط أضف السراويل السوداء أو قيعان PJ بالإضافة إلى صوبات قزح سوداء.

النصيحة التالية: يجب على الآباء أن يرتدوا إذا كانوا يرغبون في ذلك. التنسيق مع الشباب يشبه ، أفضل شيء على الإطلاق. أبي يكره الأزياء تمامًا ، لذلك إذا كنت في معسكره ، فأنا أحصل عليه. إنه أب رائع حقًا على أي حال.

إذا كانت أمي ترغب في أن تكون قراصنة ، ارتدي أحذية سوداء ، سراويل حمراء ، بالإضافة إلى قمة أسود طويلة. ارتدي قمة شريكك إذا كان أكبر ، وكذلك حزامه. ثم أضف الملحقات: التصحيح ، باندانا ، إلخ فكر في قمم التمهيد للمرأة القراصنة.

آخر مكان للشراء وكذلك منشورات الأزياء الإرشادية:

5 أزياء عيد الهالوين البسيطة من السترات
أزياء الهالوين محلية الصنع من القراء
10 مفاهيم لأول هالوين الطفل