Pencils, books and dirty Looks: helping Your child handle Back-to-School stress

Sharing is caring!

شارك

سقسقة

شارك

From nursery school to college, going back to school can be a source of stress. young children may have separation anxiety, and students of any age can face bullying. High school students may worry about their GPAs, and freshmen college students may struggle with entering a new phase in life. here is an overview of the stressors your children may face, and how you can help them adjust.

Separation Anxiety

In nursery school, pre-K and kindergarten, it’s normal for a child to be anxious and homesick in a new environment. When you drop him off, he may cling to you, cry, or beg you not to leave him. What would you do if, for the first time in your life, your parents left you alone with a bunch of strangers? This behavior usually diminishes with time, as the child adjusts to a new environment and makes friends. but in some cases the behavior can be more persistent and severe. If your child refuses to attend school for weeks, constantly talks about feeling sick or withdraws from his social circle, he may have separation anxiety disorder.  Separation anxiety disorder is a condition that refers to when a child experiences fear and disproportionate worry about the idea of separation from a parent or guardian.  If this is the case, the best option for everyone  is to seek professional help.

التسلط

Of all the challenges that school age children have to face, coping with a bully is one of the most difficult. Every child yearns to be accepted and liked, and being picked on and ridiculed can be a blow to anyone’s sense of dignity and self-worth. Bullying has even contributed to suicide in extreme cases; it should not be dealt with alone. signs that your child is being bullied may include moodiness, irregular eating or sleeping and avoidance of everyday situations like taking the school bus.

If you see these or other signs of bullying, make sure your child knows that she should talk to you about it, and that you’re there to help. Being bullied typically carries a stigma, and your child may feel embarrassed or ashamed, so be quick to comfort her and tell her that the bully, not her, should feel ashamed. then tell a school nurse, counselor or teacher about the situation, so that they can take steps to monitor and prevent it.

Academic stress in High School

College admissions is more competitive than ever, and the pressure to excel is being felt even in middle school students. It’s one thing to encourage students to do their best, but sending a message that one’s worth and potential are measured in grades and scores can be a formula for toxic stress. parents should be on the lookout for exhaustion from late nights of studying, for headaches and for symptoms of depression. above all, keep the lines of communication open by having casual one-on-one time with your child each week, and listening to what he says (and does not say).

Symptoms of depression include:

Fatigue, chronic tiredness, lethargy

changes in weight (gain or loss)

Loss of interest in acts of pleasure, hobbies or socialization

focus and concentration problems

Guilt feelings

التفكير في الانتحار

If over-scheduling is part of the problem, help your child limit his extracurricular commitments to the few he most enjoys. also teach him time-management skills and stress-relief tips, like studying early in the evening and in a distraction-free location.

Starting College

Any life change can be stressful, and the change experienced at the start of college can among one of the most drastic. Freshmen must not only handle a more challenging academic workload, but also create a new support system from scratch. since the ability to cope with anxiety is typically limited by physical health, your child should keep a healthy diet, get enough sleep and make time for regular exercise. and even while she’s making new pals and exploring the social scene on campus, you should encourage her to stay in touch.

Most stress in children and teens is somehow connected with school, and should never be downplayed. always be attuned to your children’s feelings, and be attentive to signs of tension, so that you can help them develop healthy coping strategies when they needs them. It is typically impossible to avoid stress, but the right interventions can make it manageable for you and your child.

كيف لك انساعد طفلك على التغلب على التوتر في المدرسة؟ يرجى مشاركة نصائحك معنا.

هل تحتاج إلى العودة إلى نصائح التسوق المدرسية؟ انقر هنا – >> #btslikeaboss #SP

رابط إلى هذا المنشور: أقلام الرصاص والكتب والمظهر القذر: مساعدة طفلك في التعامل مع الإجهاد المتراجع عن المدرسة
ذات الصلة هل أنا أمي سيئة إذا لم أترك طفلي يلعب فورنيت؟

0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

الأربعاء بلا كلمات | ما مدى صحة الإفطار الخاص بك؟

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

أفترض أن هذا ليس يوم الأربعاء “بدون كلمات”. ومع ذلك ، فهو يوم الأربعاء ، لذا سأقوم بنشره باعتباره يوم الأربعاء “بدون كلمات” ، فقط حتى أتمكن من المشاركة.

يجب أن يتناول الجميع وجبة الإفطار كل يوم. إنها أهم وجبة في اليوم. إذا كنت لا تأكل وجبة الإفطار ، فقد تكتسب الوزن بدلاً من فقدانه. على الرغم من أنك ستأخذ سعرات حرارية أقل ، إلا أن تخطي وجبة الإفطار يعلم جسدك على التباطؤ في عملية التمثيل الغذائي ، لذا فإن السعرات الحرارية أقل لن تساعدك على إنقاص الوزن. إذا كنت ترغب في تسريع عملية التمثيل الغذائي الخاص بك ، فيجب أن تأكل قليلاً طوال اليوم.

الكثير من الناس يأخذون معظم السعرات الحرارية في وقت العشاء ، ومع ذلك ، هل فهمت أنه من الأفضل لك أن تتناول وجبة كبيرة في وقت الإفطار بالإضافة إلى واحدة أصغر في المساء. يحتاج جسمك إلى السعرات الحرارية من الطعام في الصباح عند الشراء للحصول على الطاقة طوال اليوم. إذا كنت تتجنب الإفطار ، فيمكنك تجربة التعب في فترة ما بعد الظهر.

ما هو الإفطار الصحي على أي حال؟ يجب أن يشمل الإفطار الصحي البروتين الهزيل والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. إذا كنت في عجلة من أمرك في الصباح وكذلك غير قادر على إعداد وجبة فطور صحية ، يمكن أن تساعدك هز الإفطار اللذيذ على البقاء في صحة جيدة وكذلك يومك.

يمكنك جعل Shakeology وجبة الإفطار اليومية إذا كنت تتخطى هذه الوجبة. ما هو Shakeology؟

يشمل Shakeology مكونات نشأت من مصادر الأغذية الكاملة توفر الفيتامينات اليومية ، والمعادن ، وكذلك العناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها جسمك لكبح الرغبة الشديدة ، مما يتيح له التخلص من الدهون المحفوظة.

لدى Shakeology بالمثل أكثر من 20 من مضادات الأكسدة المختلفة ، وكذلك المغذيات النباتية تساعد في تقليل الأضرار الجذرية الحرة تمامًا التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب ، والنوبات القلبية ، وارتفاع ضغط الدم ، وكذلك السكتة الدماغية. بالإضافة إلى الألياف ، تساعد الألياف ، وكذلك الإنزيمات الهضمية جسمك بعناية على التخلص من السموم بشكل أكثر فعالية وكذلك تعزيز امتصاص المواد الغذائية بشكل أفضل.

فيما يتعلق بفوائد الصحة والعافية للخيار

يحتوي Shakeology على البروتين وكذلك الأحماض الأمينية المهمة التي تساعد على تطوير العضلات وكذلك تقليل الرغبة الشديدة في الغذاء ، والبريبايوتيك ، وكذلك الإنزيمات الهضمية في تحسين الهضم ، والانتظام ، وكذلك امتصاص المواد الغذائية ، ومضادات الأكسدة ، بالإضافة يمكن أن يؤدي إلى مرض تنكسي بالإضافة إلى جرعة يومية من الفيتامينات وكذلك المعادن التي توفر لجسمك ما يحتاجه للعمل للصحة المثالية.

لاكتشاف المزيد من المعلومات حول Beachbody وكذلك منتجات Beachbody ، يرجى الانتقال إلى مكتب الإنترنت الخاص بي.

ناقش هذا في منتدىنا

ارتباط بهذا المنشور: يوم الأربعاء | ما مدى صحة الإفطار الخاص بك؟

0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

اختيار الشركة المتحركة المثالية

هو الاهتمام!

يشارك

سقسقة

يشارك

يعد التحرك قرارًا كبيرًا ، خاصة إذا كنت تنقل جميع الأشياء الخاصة بك من زاوية من البلد إلى آخر. كما يبدو الأمر سهلاً ، يمكن أن يصبح التحرك معقدًا جدًا إذا هبطت مع المحركين الخاطئين. على الرغم من أن اختيار رجل عالي الجودة وشركة Van London ليسوا علم الصواريخ ، إلا أنه لا يزال هناك بعض النقاط التي يجب العناية بها. ستتأكد الخطوات التالية من أنك لا تنتهي بها الأمر إلى التغلب على أي شيء حاسم –

1. البحث قبل اختيار المحرك – يبحث الناس عن أصغر الأشياء ولكنهم يهملون هذه الخطوة الحاسمة عندما يتعلق الأمر باختيار المحركين فانكوفر قبل الميلاد. لا تختار أسماء كبيرة بشكل أعمى والبحث قبل أن تقرر شركة متحركة. عادةً ما يكون الزملاء وأفراد الأسرة الآخرين مصادر جيدة للمراجعات على محرك المسافات الطويلة. إذا كنت تحاول العثور على شركة رائعة متحركة لمسافات طويلة ، فإننا نقترح عليك التحقق من هذه شركة New Jersey Moving.

لا تتضمن الأبحاث ببساطة قياس مراجعات ولكنها أيضًا استدعاء بعض الشركات المتحركة المختلفة وتسألهم عن التفاصيل. يجب طرح أسئلة مثل الرسوم وعدد التحركات والعضوية في AMSA وسنوات الخبرة في الخدمة مقدمًا. سيؤدي هذا إلى تضييق نطاق بحثك إلى 3-4 شركات.

2. احصل على تقييم داخل المنزل من المحركين-ستكون الشركات 3-4 التي تختارها في الخطوة الأخيرة جزءًا من تقييمك في المنزل. كن صادقًا واعط سردًا متعمقًا لكل ما ستتحرك فيه إذا كنت تريد حقًا تحركًا منخفض التكلفة ، فإن الصدق أمر بالغ الأهمية لتجنب مشاكل اللحظة الأخيرة. الأشياء الصغيرة مثل الأرضية في منزلك الجديد أمر بالغ الأهمية للمبلغ النهائي ؛ لذلك ، يجب أن تذهب دائمًا إلى قبلهم مسبقًا.

فيما يتعلق بالاختلافات بين التعليم الرسمي والتعليم غير الرسمي

3. فهم التقدير بشكل مناسب – الورقة التي تتلقاها من شركتك ليست فقط إيصال تأكيد شراء ولكن يعمل أيضًا كقوة شحن. يجب أن تكون كاملة في جميع النواحي ولديها تفاصيل مثل تواريخ التسليم ، والمسافة ، ووصف البضائع ، والكمية وآخرون. تتم الرسوم على أساس كل ساعة. أيضًا ، أثناء إجراء المخزون ، كن حذرًا جدًا حتى لا يستبعد أي شيء.

4. الاختبار والتعبئة – الفحص النهائي هو خطوة احترازية حيث يمكنك التحقق من أوراق اعتماد الشركة مع إدارة سلامة الناقل الناقل الفيدرالي ووزير الخارجية للتأكد من عدم وجود شكاوى ضد الشركة المذكورة.

وفقًا لـ Interstate Moving ، يجب أن يكون الناس دائمًا حذرًا من المحركين الذين يفرضون أسعارًا منخفضة للغاية لأنهم في الغالب ، فهي جيدة جدًا بحيث لا يمكن أن تكون حقيقية. يضيفون رسومًا خفية تكتشفها خلال التسوية النهائية. اختر رجلًا جديرًا بالثقة مع شركات Van London بحيث يكون هناك عدد أقل من المتاعب.

بقلم بريندا ليتل لمجلة صحة الأمهات

B. Lyttle هي كاتبة مستقلة وينتقل عادة بسبب الطبيعة القابلة للتحويل لوظيفة زوجها. إنها توصي بتجرب الخدمات المتحركة بين الولايات على الإنترنت لتجنب أي انتظار طويل.

المرجع: نقل الشركة – محرك الأثاث – الانتقال إلى أستراليا ، المملكة المتحدة ، الولايات المتحدة الأمريكية – الانتقال إلى الخارج – NLZ Van Lines.

رابط إلى هذا المنشور: اختيار الشركة المتحركة المثالية

0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

يشارك

مدونة Spotlight | مشاركة Ziggy

تهتم!

شارك

سقسقة

شارك

قابلت هذا الأسبوع لورا داي من مدونة زيغي.

لورا هي أم عازبة لفتاتين ، تعمل بدوام كامل كنسخ طبي وفي الكلية تدرس لتكون مدرسًا خاصًا في التعليم. قم بالتمرير لأسفل لإجراء مقابلتي الحصرية مع لورا.

HM: متى بدأت التدوين؟ لورا: نهاية يناير 2009.

HM: لماذا تدوين؟ لورا: لست متأكدًا من سبب بدء التدوين بالفعل. لقد صادفت بعض المدونات واخترت أنني سأحاول ذلك. ثم بدأت التدوين على بعض الاتجاهات المراهقة الضارة التي شاركت فيها ابنتي عندما كانت أصغر سناً. كان لدي رد فعل جيد اخترت مواصلة التدوين على اتجاهات المراهقين التي لم تشارك فيها ابنتي (أو على الأقل لا أعرفها).

إنه يعطيني وقتًا صغيرًا “أنا” دون مغادرة المنزل فعليًا ، وقد وجدت أنه ممتع. مجتمع التدوين هو مكان كبير وودود.

HM: ما هي مدونتك؟ لورا: أنا أم عزباء تربي ابنتين مراهقين. تتضمن مدونتي الكثير من الرسائل حول اتجاهات المراهقين الضارة ، بالإضافة إلى أنني أدوّن عن الحياة كأم عزباء.

HM: ما هي أهدافك العليا لمدونتك؟ لورا: هدفي الرئيسي هو إبلاغ أولياء الأمور بالتسلق والمراهقين (وحتى الأطفال) من جميع الاتجاهات البرية والضارة التي يختلط بها المراهقون حتى يتمكنوا من أن يكونوا على دراية بما يجب عليهم عرض في طفلهم. بدأت ابنتي الكبرى في القطع عندما كانت في الثالثة عشرة من عمرها ولم يكن لدي أي فكرة عن أن الأطفال يفعلون ذلك. لقد كانت صدمة بالنسبة لي ، لكنني الآن بعد أن أدركت ذلك ، أرى الكثير من المراهقين الذين قطعوا … والقائمة تطول وتطول.

ذات الصلة الحفاظ على صحة الأطفال في عالم رقمي

HM: ماذا تريد أن يخرج قرائك من مدونتك؟ لورا: آمل أن يكتسبوا المعرفة حول ما يتعين على المراهقين التعامل معه في عالم اليوم. لقد ولت اترك الأمر إلى أيام القندس ، لكنني أحاول أن أتخلى في بعض الأحيان مع القليل من الفكاهة. أريدهم أن يسعدوا في قراءة مدونتي وللتحقق منها كثيرًا.

HM: ماذا تفعل للحصول على قرائك للاستمرار في العودة؟ لورا: حسنًا ، ما زلت جديدًا إلى حد ما ، لقد انضممت إلى العديد من مجتمعات المدونة للمساعدة في مشاهدة مدونتي.

أيضًا ، بموافقة من ابنتي ، أدون عن اتجاهات المراهقين التي عانيتها ، وما كانت تشعر به ، وما كنت أشعر به … أحاول أن أبقيه حقيقيًا.

HM: هل لديك أي مدونات مفضلة أو أي مدونات تقرأها بانتظام؟ لورا: لديّ عدد قليل من المدونات الأبوية التي قرأتها بشكل منتظم ، وهي كثيرة جدًا لإدراجها هنا ، لكنها جميعها في المدونات.

HM: هل لديك أي إرشادات للمدونين الآخرين؟ لورا: الأفضل الآن ، ما زلت أطلب النصيحة/المساعدة في مدونتي ، لكنني أود أن أقول اكتب عما تستمتع به. يجب ألا يكون التدوين أمرًا مهمًا.

يمكنك التحقق من لورا في مدونة زيغي.

أدعو جميع مدون الأم والمدونين الصحيين ليكونوا في دائرة الضوء. انقر هنا لمزيد من المعلومات حول كيفية أن تكون مدونتك في دائرة الضوء على الأمهات الأصحاء.

انضم إلى مجتمع الأمهات الأصحاء

رابط إلى هذا المنشور: Spotlight Blog | مدونة Ziggy

0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

Breast is finest the benefits of Breastfeeding

Sharing is caring!

شارك

سقسقة

شارك

Do you breastfeed your infant? Did you breastfeed? Breastfeeding when was a extremely questionable topic. Back in the sixties as well as seventies when many of us were infants breastfeeding was frowned upon. If you nursed your infant you were thought about strange or people believed that you were as well bad to purchase formula. My mom formula fed all five of us kids. all of her good friends did the exact same thing.

Today pediatricians, nutritionists as well as WIC all suggest that you breastfeed your infant. According to Motherwear’s breastfeeding blog, “A research study from Germany has discovered a reduction of 50% in the danger of SIDS for breastfed babies. past studies have likewise discovered a lower SIDS rate among breastfed babies, however the discovering was lower – 36% in one study.”

Below are some much more benefits to breastfeeding:

Breastfeeding protects your infant from gastrointestinal trouble, respiratory problems, as well as ear infections

Breastfeeding can safeguard your infant from establishing allergies.

Breastfeeding may increase your child’s intelligence

Breastfeeding may safeguard against obesity later in life

Breastfeeding may safeguard your infant from youth leukemia

Breastfeeding may safeguard your infant from establishing type 1 diabetes

Breastfeeding may safeguard preemies from infections as well as high blood pressure later in life

Breastfeeding may lower your baby’s danger of SIDS

Breastfeeding assists you lose weight

Breastfeeding can lower your tension levels as well as decrease postpartum bleeding

Breastfeeding may decrease your danger of some kinds of cancer

Breastfeeding may safeguard against osteoporosis later in life

I have four kids as well as I did not breastfeed all of them, so I comprehend both sides of this issue. When my oldest was born back in 1997 I was young as well as did not recognize exactly how helpful breastfeeding was. She dealt with my parents as well as I was in college full time so even if I did comprehend exactly how healthy breast milk was nursing her was out of the question.By the time my second kid was born in 2006 I was older, married as well as spent much more time with my baby. I started to breast feed her best after she was born however she had a challenging time latching. We were both discovering this new idea as well as it took a couple of weeks for us to get into a routine with breastfeeding. When she was four months old I returned to work full time as well as she went to day care. At day care she got utilized to bottle feeding as well as eventually rejected the breast. This is quite common. bottle feeding is simpler as well as needs less work for an infant. Needless to state I was dissatisfied however we had to switch to formula as well as my infant was much happier.

Related  exactly how Does Irritable Bowel Syndrome Or IBS impact a Person’s capability to lose Weight?

When my very first child was born a year as well as a half later, I was not working full time any type of much more as well as my other half as well as I chose we would try breastfeeding when again. He caught on to it best away as well as rapidly ended up being a mommy’s boy. He hated bottles as well as pacifiers. I was his pacifier as well as he nursed for comfort in addition to nutrition. I felt a nearness to him unlike anything I experienced with my girls. I nursed my child up until he was twelve as well as a half months old as well as today we still share a special bond.

Currently I am nursing my fourth kid who is three as well as a half months old. He caught on rapidly just like his sibling did as well as whatever is going well. He just started teething as well as sometimes he’ll bite, however I don’t let that bother me. I understand that I am doing the very best thing for my child as well as I will continue nursing him up until he is at least a year old.

ما قصتك؟ وأود أن نسمع ذلك. Do you breastfeed or bottle feed?

Did you such as this article? see Juice Box Jungle to checked out much more breastfeeding stories such as this one.

ناقش هذا في منتدىنا

[youtube ]

Link to this post: الثدي هو أفضل فوائد الرضاعة الطبيعية

0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

HOW TO pack A KICKASS PRESCHOOL LUNCHBOX

We’re a few weeks into the new preschool year. For me as well as the boys, it’s the third year at the exact same place. All the exact same rules as well as a number of familiar faces make it easier for us to get back in the swing of things. With the exception of drop-offs that seem to last for an hour, regressive tantrums for no apparent reason, as well as the intense demands of a waste-free lunch program, things are peachy keen.

Until we begin kindergarten next year as well as reach for the holy grail of the “Healthy School-provided Lunch” I’m still packing a lunchbox. كل يوم. two of ’em.

There are gobs of clever websites as well as resources to provide inspiration. We like Wendolonia’s bento job for starters. She seems to have boundless concepts as well as innovative energy to apply toward her son’s lunch (pictured below).

Preschool Bento picture by Wendy Copley

For those of you packing lunchboxes as well as snacks for the very first time, enable me to offer some tips discovered on the front lines:

Easier lunchbox planning/shopping:

Involve your youngsters in the planning. If you can get your youngster to suggest a healthy lunch, chances are, she will really eat it. In our house, Holden is boycotting jelly so I provide him a PB sandwich without any J. He will likewise eat a hard-boiled egg as long as I provide a bit salt to go with it (and promise not to draw on the shell ”“ I believed it was adorable however he didn’t want to break the drawing).

Shop for foods that will last all week as well as prioritize to utilize the freshest ones very first (blueberries as well as infant carrots should last however raspberries may requirement to be utilized right away).

Stock up on healthy non-perishables. I keep these foods on hand for when the fresh foods are starting to turn: almonds, raisins, rice cakes, wheat crackers, canned pumpkin (sprinkle cinnamon, include a spoon!), as well as granola.

Make ahead what you can so you can streamline the packing process (savory muffins, hard-boiled eggs, half-sandwich for tomorrow?)

Easier lunchbox packing:

Pack lunchboxes the night before to save time in the morning.

Choose a range of protein, carbohydrate, fruit, as well as fat.

Balance a range of colors.

Avoid cookies as well as sugary treats. I’m sure I noise crazy, however if you don’t offer them, the youngsters won’t expect them.

And then just don’t concern about it. sometimes these lovely lunchboxes come house empty as well as I feel like a supermom. other times, I see almost whatever come back untouched.

I have come to recognize that whether or not the food is eaten has more to do with the whims/hungers of the boys than my care as well as interest to lunch assembly. They tend to eat voraciously well about Every other meal regardless of what’s on the menu.

Here’s one of my less artful (than Wendy) masterpieces:

Two lunchboxes prepared to go

I was proud of this array of lunch choices since it was a unusual event when they did not get precisely the exact same thing. Holden got a bit seaweed salad as well as Milo got some veggie booty. Holden was tired of the sandwich so he got a tortilla with cheese as well as avocado. Both boys got watermelon.

Whether you’re proud or hanging your head, what do you put in your child’s lunchbox?

See also, what to feed a picky toddler!

المناشف المقنعين تجعل أمومي!

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

عندما أصبحت حاملًا لأول مرة ، لم أستطع الانتظار للتسوق لجميع ملابس الأطفال المحببة. لم أكن أعرف حتى ما كان الجنس عندما انهارت أخيرًا والتقطت ثلاثة ملابس صفراء صغيرة في 20 أسبوعًا. بحلول 22 أسبوعًا ، عرفنا أننا نواجه صبيًا ، وبدأت أدرك أنني سأصاب بالجنون قليلاً على الأشياء التي شعرت بها “كان علي” أن أحصل عليها. لذلك ، كما تفعل أي أم جديدة ، شرعت في وضع قائمة … كقائمة للعناصر التي شعرت بها أنا وابني لم أستطع العيش بدونها. كنت خاصًا جدًا ، وانتهى الأمر بقائمتي إلى ملء صفحة واحدة فقط. ثم عرضت زوجي …

ماذا عن الرجال على أي حال؟! نحن هنا حاملون كما يمكن أن نكون مع كل هرموناتنا تخبرنا بإعداد العش ويرقائنا يتجولون في النفقات أو السؤال بالضبط ما الذي سنستخدمه بالضبط “مثل”!

على أي حال ، أتذكر أول شيء في قائمتي التي قمنا بها على جدول تغيير. كنت من أبرز أنني لم أستطع أن أتخيل تغيير حفاضات طفلي دون تغيير طاولة. لقد أخرجت كل عذر يمكن أن أتخيله: سيوفرني ذلك من الاضطرار إلى القرفصاء أو الانحناء ، وسيبقي كل ملحقات الحفاضات في مكان واحد محدد ، وسوف يضم جميع ملابس Kaius ، إلخ. ببساطة ، لم نتمكن من التخلي عن مساحة الجدار في غرفة نومنا لما اعتبره قطعة أثاث لا قيمة لها. لن يتزحزح! ولا حتى عندما وجدت عدة منها مثالية مقابل 20 دولارًا أو أقل على Craigslist.com. بعد بضعة أسابيع ، أدركت أنني لست بحاجة بالفعل إلى طاولة تغيير وبعد ولادات Kaius ، لم أر حاجة إلى الحصول على واحدة.

مناشف محرك الطفل الخيزران (مجموعة من 2)

ذات صلة 3 طرق سهلة للتخلص من أسماك الأم

لقد شاركنا في النوم ، لذا في حين أن سرير لم يكن أبدًا في قائمتنا ، فقد أردنا حقًا أن يكون نائمًا مشتركًا في تحاضن. تلقينا واحدة كهدية في دش طفلي ، وكان لدينا كل هدف من الاستفادة منها. تبذل Kaius أفضل للنوم عندما وضعناه في تلك الليلة الأولى ، لكننا أخطأنا بالفعل في غفوته على صدرنا. عندما استيقظ بعد ساعتين لتناول وجبة خفيفة في منتصف الليل ، رفض العودة للنوم ما لم يحمله أحدنا على صدورنا. بعد بضعة أسابيع ، انزلقت بالفعل من عش تحاضن في حسن النية المحلية.

إذن ، ما الذي لا يمكنني العيش بدونه من قائمتنا؟ مناشف الطفل المغطى. أليس هذا غريبا؟ يمكنني استخدام منشفة قطنية بيضاء بالكامل … لدي في أوقات الغسيل المبنى ، لكن الحصول على هذا الغطاء هو المنقذ. لطالما أخذت Kaius مباشرة إلى الحوض معي ، وأن أكون قادرًا على تقويمه بسهولة ، وهو المنقذ.

منشفة مقنعين مسكنة – نقاط الشوكولاتة

لقد أرسلت منشفة قطنية بيضاء مغمورة عندما كان عمري حوالي 25 أسبوعًا ، وقد أدليت ببعض التعليقات مثل “يا له من مضيعة للمال!” في غضون 37 أسبوعًا ، أصبحت بجنون العظمة لأنني كنت سأذهب إلى المخاض في وقت مبكر ، ونفدت إلى Baby’s R Us مع قائمة اللحظة الأخيرة التي أضفت فيها “مناشف الأطفال المغطاة”. أمسكت بحزمة 3 ، ولم أندم على ذلك. عندما آخذ kaius إلى الشاطئ أو المسبح ، من المفيد للغاية أن يكون لديك منشفة ناعمة وسهولة.

بالنسبة لأي منكم ، هناك يقومون ببناء قوائم “يجب أن تكون”. بغض النظر عن المبلغ الذي تعتقد أنه يمكن أن تبخل على المناشف المغطاة – لا! اعتمد على ماما

انضم إلى مجتمع الأمهات الأصحاء

ذات الصلة هل عملك يعرض الحمل للخطر؟

رابط إلى هذا المنشور: المناشف المغطاة بأمومي!

0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

THE [BEST toddler STROLLER] OF 2022!

You spend all that time picking out the absolute ideal stroller for your infant registry as well as then a few years down the road, you get to do it all over again! Yay for parenting! lucky for you, we are right here to assist you discover the very best toddler stroller for your family.

Choosing a toddler stroller can be challenging since toddlers are frequently on the move. the best toddler stroller is one that’s simple to get the kid in as well as out of while keeping them risk-free by riding with a security harness. It will likewise have plenty of storage space, as you’ll requirement a location for snacks, a modification of clothes, diapers, bottles, as well as space for adult cargo as well.

Toddler Stroller Must-haves

Storage: under seat storage as well as cup holders or pockets near the handle. having space for a snack as well as drink for the toddler as well is always great.
Accessibility: simple to get the kid in as well as out, simple to reach the stored bags, as well as simple to use all day.
Functionality: you want a stroller that does whatever you requirement so you can delight in your outing as well as aren’t fumbling with buttons, configurations, or struggling with storage or security straps.

Portability: strollers have to be simple to set up, simple to break down, as well as the best size for storing in the trunk as well as in the garage, or within your home.
Travel-friendly: being able to take your stroller out of town, whether that’s a vehicle trip or a flight, makes it that much easier to delight in your trip. You’ll already understand exactly how your stroller works as well as won’t have to re-learn a travel stroller just for flying or vacations.

Top 10 best toddler Strollers

These top 10 best toddler strollers were chosen since they check all the boxes as well as offer whatever you requirement in one sleek package. These strollers are fantastic for a day of errands. However, they likewise stand up to an event-filled day at a theme park, picnic, or while traveling. some of the strollers on the listing are larger with much more space for cargo as well as an choice for your toddler to lay down as well as nap. Others are slim, minimal, as well as ideal for an on-the-go or travel stroller.

Best general Pick

Britax B-Ready G3 Stroller
Toddlers are on the relocation as well as this is one stroller that has no issue keeping up. It has 12 different seating options, which is ideal for a toddler who is always altering their mind! It likewise has a one-step fold, which is good when you are on-the-go. This stroller has a fantastic canopy that has a ventilation window as well as a 4-position recline for comfort.

The foam-filled tires will make for a smooth ride, making it simple for you to push as well. The adjustable handlebar is fantastic for parents of all heights. I likewise love that you can add on the addition of a second seat by buying an attachment if you requirement to.

Favorite features:

super versatile
very big storage space underneath
high-quality as well as durable

Available on Amazon!

The best jogging Stroller for Toddlers

Baby trend Expedition jogging Stroller
If you are looking for a toddler stroller that has a jogging component, we love this choice by infant Trend. It has the feel of a traditional stroller however added jogging sturdiness as well as a front-wheel component. The top as well as front trays have space for a water bottle or cup along with space for snacks as well as your phone or keys. The big bottom basket has canvas sides for sturdiness as well as plenty of space for your day’s cargo.

The big wheels offer added stability as well as the toddler seat reclines, as a 5 point security harness, as well as a big protective canopy. This is a fantastic choice for families that want an outdoor stroller that can likewise travel as well as deal with weekend errands in addition to exercise.

Favorite features:

easy to push as well as steers smoothly
a tray for both you as well as your baby
an outstanding sunshade that can be pulled all the way over your little one

تحقق من ذلك هنا!

The best budget plan Picks

Kolcraft Cloud plus lightweight travel Stroller
This stroller has a little bit of whatever from the two fantastic color options to the big bottom storage basket as well as the adjustable sun canopy. whatever about this stroller makes it ideal for traveling to theme parks as well as is even theme park size approved. There are two snack trays, one above for adult drinks as well as snacks, as well as one removable tray below for the kid to use or to store away in the bottom basket.

The frame can be folded with one hand, making it simple to set up as well as fold down for travel. The 5 point security harness as well as UV security canopy keep your toddler risk-free while you’re out exploring.

Favorite features:

great bang for your buck at just $67.99!
very sturdy for a lightweight, compact stroller (many mamas likewiserave it’s lasted them a year or more!)
big basket for underneath storage

Available on Amazon!

Summer 3D Lite convenience Stroller
The summer 3D Lite convenience Stroller is an outstanding choice for families that want a stroller that’s theme park friendly, simple to access, gives the toddler comfort, freedom, as well as comes in a variety of colors. The big seat has a 5 point security harness with strap as well as seat padding for a comfortable ride. The umbrella style handles provide parents space to hang bags as well as the bottom storage compartment is simple to see mesh with plenty of space.

The seat reclines for an afternoon nap as well as the simple frame style makes it simple to fold up as well as store in the back of a vehicle or while flying. This is a fantastic toddler stroller for the convenience it provides in a theme park as well as the simplicity for everyday errands.

Favorite features:

perfect recline positions for nap time
great compact stroller for tall parents (the handles stand taller than most)
easy to open as well as fold close

تحقق من ذلك هنا!

The best double Strollers for Toddlers

Graco space for 2 Stand as well as trip Stroller
Toddlers are frequently on the relocation so a stand as well as trip stroller is a great option. This way they will have a location to sit as well as a location to stand as well as trip during your hectic outings. this one by Graco has a traditional front seat with a tray as well as sun canopy. The second rear seat is an open rear-facing seat to provide your toddler a fun location to sit as well as ride. The front seat reclines flat for added space for nap time as well as the upper tray along with the bottom cargo basket offers plenty of storage.

This is a fantastic choice for families with much more than one child, or a picky toddler who would choose to ride, stand, walk, as well as nap all in one day.

Favorite features:

it folds up super tightly for a double stroller
easy to maneuver
meets Disney theme park size requirements

*Important Note: If you will be putting an infant vehicle seat in be sure to eliminate the cup holders from the front bar, if you miss this step you will have to recline the seat to fit the vehicle seat in as well as this will limit your toddler’s space.

تحقق من ذلك هنا!

JOOVY Caboose too Tandem Stroller
Here is one more prominent tandem stroller that likewise offers a stand as well as trip option. This stroller has a simple frame with a front seat total with a canopy as well as snack tray. The second rear seat sits front-facing as well as has a harness with an open-top seat. This rear seat can likewise be adjusted to be a bench-style rear-facing seat, for an simple on as well as off walking as well as riding option.

The bottom basket offers storage however is not the easiest to gain access to throughout the day. The JOOVY Caboose is a fantastic choice for growing families who want a versatile stroller that folds flat as well as can bring their cargo all day.

Favorite features:

comes with a universal adapter for infant vehicle seats
not as bulky as most double strollers
the harnesses are secure however simple to clip your little ones into
the rear seat is simple to take on as well as off

Available on Amazon!

Best Stroller for toddlers during the Summer

Jeep North star Stroller
Another minimal style stroller is this umbrella-style stroller by Jeep. This stroller was designed with warm weather comfort in mind. The toddler’s seat is padded with a seat back that can be rolled up to subject mesh as well as enable airflow, along with a 3 point security harness for comfort as well as security. The extendable sun visor gives plenty of shade as well as allows you to change it for the weather.

There is a shallow storage basket on the bottom. Plus, there is a messenger style hanging bag, which provides additional storage as well as can double as your day bag. This is a fantastic travel stroller as well as theme park size approved!

Favorite features:

super simple to put together
very budget-friendly at $49.99
it has dual rear breaks

Check present prices here!

Honorable Mentions

Baby trend Rocket lightweight Stroller

For a very minimal stroller that still has storage above as well as below, check out this umbrella style toddler stroller. offered in a sleek black the simple seat has a 5 point security harness. It likewise has an open style for simple in as well as out. The footrest keeps your toddler comfortable while the open seat gives them plenty of space to check out as well as view the world.

The simple adjustable canopy keeps them comfortable as well as the upper storage gives you space for snacks as well as drinks. The rear storage is a mesh basket that is ideal for any type of cargo you requirement for the day. This is a fantastic compact, no-frills, style toddler stroller with an simple to collapse style as well as slim storage profile.

Available on Amazon!

Chico Liteway Stroller

For a classy looking strolLER الذي يبدو وكأنه عربة تقليدية ومع ذلك ينهار مثل المظلة ، جرب شيكو ليواي. يتم تقديمه بأربعة نغمات محايدة بما في ذلك الرمادي والأسود والأحمر والأزرق ، مع مقعد مبطن مطابق وكذلك المظلة. يمتد حشو المقعد من الرأس إلى أخمص القدمين ، مما يمنح طفلك رحلة ناعمة ومريحة مع تسخير أمان مبطن. ر

يحتوي مقعد على أربعة وظائف ، مما يمنحك القدرة على تخصيص مقعدهم أثناء نموه وكذلك الركوب. يحتوي الإطار على طية مضغوطة للتخزين البسيط مع مزلاج تخزين لنقل بسيط. تخزين الشبكة السفلية ضخمة كافية للأكياس ، والألعاب ، وكذلك الوجبات الخفيفة ، مما يمنحك عربة أطفال راقية للسفر وكذلك في المنزل.

تحقق من ذلك هنا!

عربة Graco Lite DLX

آخر عربة بسيطة في هذه القائمة هي Graco Lite DLX التي لديها 9 طرق لركوب طفلك ، سواء المواجهة الخلفية أو المواجهة للأمام. هذه عربة رائعة إذا كنت تبحث عن عربة يمكن أن تنمو مع رضيعك بالإضافة إلى استخدامها من مرحلة الرضع طوال الطريق عبر طفل. يوفر الإطار الخفيف كل من صينية الوالدين بالإضافة إلى صينية طفل صغير مع التخزين السفلي بالإضافة إلى مظلة قابلة للتمديد. يمكن أن يكون مقعد طفل صغير مواجهًا للأمام وكذلك المواجهة الخلفية ، مما يتيح لك تخصيص الرحلة إلى طفلك. هذه عربة رائعة الكل في واحد لسنوات طفلك الرضع.

تحقق من ذلك هنا!

عربة تجول للركض في Graco Fastaction

تعتبر عربة الركض خيارًا رائعًا لاستخدام طفل صغير لأنه مصمم ليكون أكثر وعرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم في كثير من الأحيان جلب المزيد من الوزن. يحتوي Graco FastActic على علبة أولية فريدة من نوعها مع حامل هاتف بالإضافة إلى اثنين من حاملي الكوب. يعطي شريط الدفع المبطن قبضة رائعة لكل من المشي وكذلك الركض.

مقعد طفل صغير كبير وكذلك مبطن لركوب مريح. إنه كلي مع مظلة الشمس القابلة للتنفس ، صينية طفل صغير ، وكذلك دعم الساق. توفر سلة التخزين الكبيرة الكثير من التخزين بالإضافة إلى أن عجلة الركض الأمامية تمنحك الوصول البسيط للحصول على طفلك الصغير وكذلك خارج.

تحقق من الأسعار الحالية هنا!

كما ترون ، هناك مجموعة متنوعة من عربات الأطفال الصغار في السوق ، مما يتيح لك اختيار اختيار واحد ، أو اثنين ، الذي يناسب احتياجاتك وكذلك يجعل الأيام أسهل بكثير. تعتبر عربات الأطفال العديدة ذات الوزن الأخف وزناً أكثر من ذلك بكثير ، مع العلم أن طفلك سيرغب في قضاء بعض الوقت في العربة في استكشافها ، كما ستوفر لك موقعًا لتخزين شحنتك وكذلك السماح لرحلة الأطفال عند الحاجة. تعتبر هذه العربات رائعة لملف تعريف نحيف ، وسهلة النقل ، وسهلة التخزين ، وكذلك رائعة لتلبية احتياجاتك أي نوع من اليوم.

يمكنك كذلك مثل:

أفضل 10 جلوس وكذلك عربات الوقوف لعام 2022 ومفضلتنا الواضحة!

25 نشاطًا لعمر 18 شهرًا [بسيطة وممتعة للغاية!]

إنقاذ ظهرك بأفضل شركات الطيران!

20 وصفات قنابل سمين لذيذة تمامًا

كأم ، نرغب دائمًا في الحصول على شكل أفضل قليلاً. من المؤكد أن النظام الغذائي Keto يساعد الناس على التخلص كثيرًا من الجنيهات. إذا كنت في Keto ، فأنت تعلم أنك بحاجة إلى الحصول على بعض القنابل الدهنية Keto في متناول اليد. فيما يلي 20 وصفًا متميزًا في قنبلة Keto في ترسانة ما إذا كنت على كيتو أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، أو ترغب في الحصول على بعض الوجبات الخفيفة السكر المنخفضة في متناول اليد. ستجد في هذا المنشور أفضل مجموعة من وصفات القنابل الحلوة وحتى القنابل الدهنية.

20 وصفات قنابل سمين لذيذة تمامًا

ما هي قنبلة سمين كيتو

القنابل الدهنية هي لدغات صغيرة بحجم الوجبات الخفيفة لمساعدة أولئك الذين يتناولون كيتو أو على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات (LCHF) منخفضة الدهون. عادة ما يكون هناك العديد من مصادر الدهون في كل وصفة تتراوح من الزبدة وزيت جوز الهند إلى الجبن الكريمي وكريمة الخفق. حتى المكسرات وزبدة الجوز هي مكونات شائعة.

متى تأكل القنابل الدهنية كيتو

يمكن أن تؤكل القنابل الدهنية كما هو الحال بين الوجبات الخفيفة للوجبات عندما تبدأ في الشعور بالجوع. سوف يملأك محتوى الدسم العالي حتى وقت الوجبة التالية.

كما أنها تجعل وجبات خفيفة رائعة قبل التمرين أو ما بعد التمرين.

اجعلهم حلوى سريعة وسهلة عندما تتوق إلى شيء حلو بعد العشاء.

يمكنك حتى الحصول على قنبلة سمين لتناول الإفطار. إذا كنت تقوم بالصيام المتقطع (إذا) كجزء من نظام Keto Diet الخاص بك ، فإن بعض وصفات القنابل الدهنية مناسبة لوجودها أثناء نافذة الصيام دون كسر صيامك حقًا (على غرار تناول قهوة مضادة للرصاص).

وصفات قنابل سمين حلوة كيتو

1. القنابل الدهنية توت الشوكولاتة

لقنابل الدهون في التوت الشوكولاتة هذه ، تبدأ بتوت العليق الطازج وحلية خالية من السكر من اختيارك. أنت تطبخ هؤلاء معًا لجعل جيلي التوت.

بينما تبرد الهلام ، تقوم بإعداد القنابل الدهنية للشوكولاتة المصنوعة من زيت جوز الهند ومسحوق الكاكاو والتحلية التي تختارها. طبقة الشوكولاتة والهلام والشوكولاتة مرة أخرى في بطانات كب كيك.

وجود هذه القنابل الدهنية مثل وجود الشوكولاتة المملوءة بالفواكه!

2. Keto Pecan Pralines

هذه pralines قنبلة سمين هي وجبة خفيفة كيتو رائعة. البقان المحمص محاطًا بحلوى حلوى مصنوعة من الزبدة والكريمة الثقيلة والمحلية.

التحلية الموصى بها في هذه الوصفة هي التحلية بالفواكه الراهب لأنها لا تترك أي طعم.

3. قنابل الدهون بالشوكولاتة

هناك 5 (!) مصادر مختلفة ولذيذة من الدهون في هذه القنابل الدهنية من الشوكولاتة – زبدة الفول السوداني المكتنزة وبذور القنب وزيت جوز الهند والكريمة الثقيلة ورقائق جوز الهند. احصل على إصلاح الشوكولاتة الخاص بك كوجبة خفيفة أو حلوى ما قبل التمرين.

4. قنبلة زبدة الفول السوداني

أربعة مكونات سهلة تجعل هذه القنبلة الدهنية زبدة الفول السوداني اللذيذة. فقط زبدة الفول السوداني ، والكريمة الثقيلة ، والفانيليا ، والتحلية هي كل ما تحتاجه لجعل هذا العلاج Keto.

5. زبدة ملفات تعريف الارتباط القنابل الدهنية

من كان يظن أنه من الممكن إنشاء علاج كيتو الأذواق مثل ملفات تعريف الارتباط الزبدة الدنماركية؟ مجموعة سهلة من دقيق اللوز والزبدة والفانيليا والتحلية تجعله ممكنًا.

6. بيكان فطيرة لدغة القنابل الدهون

فكر في فطيرة البقان المنحلة ولكن في شكل لدغة وحجم الكربوهيدرات! هذا العلاج الساحر ولكن Keto هو جيد من الناحية العملية أن يكون صحيحا – حتى الكريمة المخفوقة ليست مفقودة!

7. ساموا فودج القنابل

في هذه القنابل Samoa Fudge ، تتم تغطية مركز Fudgy بتشطيب الكراميل الزبداني الذي يعلوه جوز الهند المبشور. عمليا مثل ملفات تعريف الارتباط الفتاة الكشفية المعروفة فقط كيتو والكربوهيدرات المنخفضة!

8. الفراولة تشيز كيك القنابل الدهنية

في بعض الأحيان تحتاج إلى وصفة سهلة. حسنًا ، هذا هو واحد. يتم الجمع بين نكهات الفراولة الطازجة وجوز الهند في لدغات فراولة الجبن. لا يوجد سوى 6 مكونات سهلة يمكنك دمجها بسهولة في معالج الطعام.

سيكون علاج الكربوهيدرات المنخفضة جاهزًا في أي وقت من الأوقات!

9. القنابل الدهنية الجبن الليمون

وصفة قنبلة سمينة بنكهة الجبن الأخرى. هذا طعمه مثل شريحة من كعكة الجبن الليمون المنعشة!

وكل ما تحتاجه هو الجبن الكريمي والزبدة والتحلية وعصير الليمون وحماس.

10. القنابل الدهنية المغطاة بالشوكولاتة

هذه القنابل الدهنية تبدو وكأنها الكمأة المنحلة. حشوة زبدة الفانيليا مغطاة بطبقة الشوكولاتة.

إنه لمن دواعي سروري أن يضرب هذه الكمأة لتكسير طبقة الشوكولاتة والوصول إلى الكريمة من الداخل.

11. ملفات تعريف الارتباط والقنابل الدهنية الكريمية
نكهة لذيذة من ملفات تعريف الارتباط والكريمة التي تم التقاطها داخل قنبلة كيتو الدهون. يتم لف الزبدة والكريمة والجبن الكريمي “الكريمة” في أجزاء مقرمشة من شريط بروتين ملفات تعريف الارتباط.

12. شوكولاتة رقاقة الكعك لحاء العجين

يشبه لحاء عجينة ملفات تعريف الارتباط الشوكولاتة هذه القنبلة السمينة ولكن في شكل لحاء – لتبديل الأمور. يتم مرصع لحاء الزبدة والجبن مع رقائق الشوكولاتة الخالية من السكر.

13. كل شيء ما عدا القنابل الدهنية المطبخ

مسحوق الكاكاو وزيت جوز الهند والجبن الكريمي وقاعدة الكريمة محشوة بزبدة الفول السوداني والجوز وجوز الهند المجفف. هذه القنابل الدهنية كيتو تشمل كل شيء ما عدا مغسلة المطبخ!

14. زبدة الفول السوداني ومربى
إذا كنت تحب PB & J أكثر من هذه هي قنبلة Keto Fat لك. زبدة الفول السوداني والهلام تلتقي بقنابل سمين. هؤلاء يوتمتلئ قنابل زبدة الفول السوداني MMY مع هلام التوت محلية الصنع.

15. لدغات فطيرة الجير الأساسية

لدغة كريمية لذيذة مصنوعة من زيت جوز الهند وحليب جوز الهند والمكسرات المكاديميا وبذور عباد الشمس. يتم لفها في تشطيب مقرمش مصنوع من المكسرات المكاديميا وحماس الجير الذي يشبه قشرة فطيرة الجير الأساسية.

16. زبدة الفول السوداني ملفات تعريف الارتباط القنابل الدهنية
إذا كنت تحب تناول الوجبات الخفيفة على عجينة ملفات تعريف الارتباط ، فإن قنابل الدهون في زبدة الفول السوداني هذه هي لك. يتم الجمع بين الزبدة والجبن الكريمي وزبدة الفول السوداني مع الفانيليا والدبس لنكهة طعم العجين اللذيذة.

17. لدغات فطيرة اليقطين

على الرغم من وجود العديد من الخيارات الرائعة. قد تكون قنبلة فطيرة اليقطين فطيرة كيتو سمين هي المفضلة لدي. تحولت فطيرة اليقطين فطيرة الكعك إلى وجبة خفيفة كيتو بحجم لدغة. جبنة الكريمة ، هريس اليقطين ، وتوابل فطيرة اليقطين تجعل الحشوة اللذيذة.

ثم يتم تدحرج كرات فطيرة الجبن إلى البقان الممسحة والقرفة لتقليد قشرة فطيرة الجبن.

وصفات قنبلة سمين لذيذة كيتو

18. لحم الخنزير المقدد سلطعون رانجون الدهون القنابل

إذا كنت تريد وجبة خفيفة Keto ولكنك لم تكن في حلويات ، فأنت لا تزال محظوظًا. هناك أيضا إصدارات لذيذة رائعة من القنابل الدهنية.

هذه القنابل الدهنية لحم الخنزير المقدد رانجون هي نسخة كيتوفيد من نفث السلطعون الشهير. وهي مصنوعة من السلطعون المعلبة والجبن الكريمي المتمرس والموزاريلا ولحم الخنزير المقدد المقرمش للخارج.

19. Jalapeã ± O Popper Fat Bombs

ذهب Jalapeã ± O Poppers Keto! Â في هذا الجبن الكريمي اللذيذ للدهون اللذيذة ، يتم لف جبن تمزيق ، زبدة ، مفروم ، jalape ± o ، وحبب لحم الخنزير المقدد معًا في الوجبات الخفيفة ذات الحجم.

للحصول على طلاء مقرمش ، يتم تدحرج لدغات الجبن الكريمي في لحم الخنزير المقدد المقرمش.

20. بيمنتو كريمة الجبن القنابل الدهنية

قنابل سمينة لذيذة وحار مصنوعة من الجبن الكريمي والشيدر والبيمنتوس. يتم لف اللدغات النهائية في المكسرات المفرومة من البقان لمعطف مقدد.

عن المؤلف

قد تستمتع أيضًا:

10 مشروبات لذيذة منخفضة الكربوهيدرات في ستاربكس

وصفة شريط حبوب لا تصدق لصنعها مع أطفالك.

وصفات فطيرة كيتو لذيذة

وجبات خفيفة كيتو للذهاب

كيفية جعل أطفالك يقومون بتنظيف أسنانهم

مشاركة!

يشارك

سقسقة

يشارك

هل يناضل طفلك مع الروتين اليومي من تنظيف الأسنان؟ هذه صعوبة نموذجية يواجهها العديد من الآباء وأطفالهم. ومع ذلك ، هناك بعض الأساليب البسيطة لجعلهم ينشئون روتينًا صحيًا للرعاية عن طريق الفم دون خلاف أو الاضطرار إلى الاتصال عبر المهلة. في الواقع ، عندما يحصل ابنك على تعليقه ، ستندهش بالضبط من مدى حماسته للفرشاة.

بدأت باكرا

الوقت للبدء في إدخال عادات تنظيف الأسنان ليس عندما يكون لديهم بالفعل مجموعة كاملة من الأسنان وكذلك الكلمات التي تقترحها معك! بدلاً من ذلك ، ابدأ في تعزيز أهمية تنظيف الأسنان بمجرد أن تبدأ الأسنان الأولى في الظهور. أخبرهم على أساس روتيني أن الفرشاة اليومية ستساعدهم على الحفاظ على ابتسامة صحية وكذلك منع تجاويف مؤلمة.

مثال رائع

أفضل طريقة لتحفيز طفلك للوصول إلى عادة تفريش الأسنان اليومية هي التنظيف معهم. النزول على مستواهم وكذلك دعهم يرون بالضبط كيف تقوم بتنظيف أسنانك. توضح بالفرشاة بعناية إلى أعلى وأسفل ، في دوائر أو مرة أخرى ، وكذلك كل ما هو أبسط بالنسبة لهم ، لمدة دقيقتين على الأقل ، وكذلك لا تفشل في تذكر أن تُظهر لهم بالضبط كيف تقوم بتنظيف لسانك إضافة إلى خيط.

إشراك شبابك في قرارات شراء معجون الأسنان

يمتلك آباء اليوم وكذلك الصغار المزيد من النكهات بالإضافة إلى أنواع معجون الأسنان للاختيار من أكثر من أي وقت مضى. حدد معجون أسنان صديق للطفل سيحبه طفلك وكذلك تأكد من تضمينه في عملية صنع القرار! في تزويدهم بالخيار ، سيكون من المرجح أن يتطلعوا إلى الفرشاة. فقط تأكد من شراء أنابيب صغيرة حيث يمكن أن تتغير الأذواق. من يفهم – قد يتطلعون حتى إلى الأمام لاستخدام كل أنبوب من أجل تجربة نكهة جديدة!

تقرير تعديل مناخ الأمم المتحدة ذو الصلة: الاحترار الأرضي ، ذوبان الأنهار الجليدية ، مستويات سطح البحر المتزايدة الأسود وكذلك النمور وكذلك الدببة ، يا!

لا يتم إنتاج كل فرشاة الأسنان على قدم المساواة: شعيرات المادة!

لا يتم إنتاج كل فرشاة الأسنان على قدم المساواة. يمكن أن تكون فرشاة أسنان النايلون الشائعة قاسية بشكل خاص بالإضافة إلى تهيج لثات الأطفال الحساسة. الأطفال (والبالغين أيضًا!) ينظفون كثيرًا كثيرًا أيضًا ، مما قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة في وقت لاحق في الحياة! ضع في اعتبارك أن الأسرة بشكل أسرع وكذلك بالفرشاة الأكثر صعوبة لا تؤدي إلى أسنان أنظف ؛ لا شعيرات متوسطة أو صعبة تنظيف أي نوع من الشعيرات الناعمة.

الخيار الأكثر أمانًا هو فرشاة الأسنان الناعمة Perikids التي تتميز بشعيرات مطاطية حاصلة على براءة اختراع لطيفة ، حتى على لث الأطفال الصغار.

فرشاة أسنان ناعمة Perikids® Ultra لبشرة أسنانك ®

تشجيع الاستقلال

قد يكون من الجاذبية مواصلة تنظيف أسنان طفلك لفترة طويلة بعد أن يكون لديهم براعة كتيب كافية لتنظيف خاص بهم. ومع ذلك ، فإن هذا النهج لا يساعدهم في تحديد مهارات مدى الحياة التي يتطلبونها للحفاظ على أسنانهم وكذلك صحة اللثة. في حوالي عامين ، علم طفلك بالضبط كيفية وضع معجون الأسنان على فرشاة الأسنان وكذلك تقنيات فرشاة الأسنان. نعم ، قد تتطلب تقديم بعض المساعدة في وقت مبكر ، ومع ذلك ستذهب إلى طريقة طويلة نحو إنشاء عادات طب الأسنان المبكرة.

اجعلها ممتعة

يجب أن يكون وقت فرشاة الأسنان وقتًا للمتعة بدلاً من عمل روتيني أو معركة من الوصايا. اجعل فرشاة الأسنان حدثًا منزليًا بالإضافة إلى معرفة من يمكنه إجراء صفقة أخطر أثناء إظهار البيض اللؤلؤي.

اجعل الجميع همهمة لحن ، أو يلعبون لحنًا مفضلاً لضمانك وكذلك أسرتك بالفرشاة لفترة طويلة بما فيه الكفاية. فكر في تنزيل تطبيق مثل Clean DJ ، الذي يلعب دقيقتين من الموسيقى من مكتبتك. انقر هنا وكذلك هنا لاكتشاف قوائم بعض تطبيقات صحة الأسنان البارزة والعافية للأطفال.

نصائح الأكل الصحي ذات الصلة لأخذك إلى عام 2021

تقديم الثناء

تنشئ الأسنان المبكرة تنشئة أساسًا لمدى الحياة من الرعاية الفموية الصحية. وفر تعزيزًا إيجابيًا عندما يضع طفلك في الاعتبار للتنظيف من تلقاء نفسه أو عندما يدرك القدرة على التنظيف لمدة دقيقتين. فكر في دمج الحوافز من خلال إنتاج مخطط ملصق بالإضافة إلى تزويدهم بالنجوم عندما يقومون بتنظيف أسنانهم بشكل استباقي دون تذكير.

دقيقتين ، صباحًا وكذلك الليل ، تفريش الأسنان قليلاًنشوئها في يوم طفلك ، ومع ذلك يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي عميق. من خلال جعل الرعاية الشفوية مصدر قلق وليس فكرة لاحقة في نهاية اليوم ، يمكنك المساعدة في ضمان ابتسامة طفلك الصحية لمدى الحياة.
الدكتور جاك جروبر ، DDS هو سلطة رائدة في الوباء الصامت للانكماش الاقتصادي اللثة وكذلك مرض اللثة وكذلك أخصائي اللثة الحائز على جوائز في الطريقة السريرية لأكثر من أربعة عقود. قام مؤخرًا بتأليف دليل الدكتور جروبر لفهم أمراض اللثة وكذلك عكسها لإبلاغ الجمهور بمخاطر الفرشاة العدوانية. بعد سنوات عديدة من الدراسة البحثية وكذلك الاختبار ، أنتج الدكتور جروبر Periclean ، وهو بديل لفرشاة أسنان النايلون المشتركة لمحاربة الانكماش الاقتصادي اللثة الناتج عن تآكل فرشاة الأسنان. يقلل أسلوبه بالفرشاة القوية التي تؤدي إلى تلف الأسنان وكذلك اللثة مع القضاء على البلاك بسطح محكم.

رابط إلى هذا المنشور: